Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomato quiche, baked (with puff pastry)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 171 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 6,8 g 34%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 2,8 g —
- Natrium 160 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 3,9 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2 g | 5,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 5,9 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 7,8 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 9,8 g | 28 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomato quiche174 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Spinach quiche192 kcal / 100 g
- Onion quiche189 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomato quiche, baked (with puff pastry)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomato quiche, baked (with puff pastry)?
Määrä 100 g ruokaa Tomato quiche, baked (with puff pastry) sisältää 171 kcal, 3,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomato quiche, baked (with puff pastry)?
Määrä 50 g ruokaa Tomato quiche, baked (with puff pastry) sisältää 86 kcal, 2 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomato quiche, baked (with puff pastry)?
Määrä 150 g ruokaa Tomato quiche, baked (with puff pastry) sisältää 257 kcal, 5,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomato quiche, baked (with puff pastry)?
Määrä 200 g ruokaa Tomato quiche, baked (with puff pastry) sisältää 342 kcal, 7,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomato quiche, baked (with puff pastry)?
Määrä 250 g ruokaa Tomato quiche, baked (with puff pastry) sisältää 428 kcal, 9,8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1617 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
