Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomato quiche, baked (with cake dough)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 174 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 6,2 g 31%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 2,8 g —
- Natrium 160 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 4,3 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,2 g | 6,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 6,5 g | 20 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 8,6 g | 27 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 11 g | 34 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomato quiche171 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Spinach quiche192 kcal / 100 g
- Onion quiche189 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomato quiche, baked (with cake dough)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomato quiche, baked (with cake dough)?
Määrä 100 g ruokaa Tomato quiche, baked (with cake dough) sisältää 174 kcal, 4,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomato quiche, baked (with cake dough)?
Määrä 50 g ruokaa Tomato quiche, baked (with cake dough) sisältää 87 kcal, 2,2 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomato quiche, baked (with cake dough)?
Määrä 150 g ruokaa Tomato quiche, baked (with cake dough) sisältää 261 kcal, 6,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomato quiche, baked (with cake dough)?
Määrä 200 g ruokaa Tomato quiche, baked (with cake dough) sisältää 348 kcal, 8,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomato quiche, baked (with cake dough)?
Määrä 250 g ruokaa Tomato quiche, baked (with cake dough) sisältää 435 kcal, 11 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1618 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
