Tiedä, mitä lautasellasi on
Potatoes au gratin "savoyard", prepared
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 78 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 160 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,3 g | 11 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,2 g | 5,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,5 g | 16 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4,6 g | 21 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5,8 g | 26 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Potatoes au gratin "dauphinois" prepared127 kcal / 100 g
- Vegetable au gratin58 kcal / 100 g
- Pasta gratin with ham prepared163 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Dauphinén perunagratiiniesipakattu113 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Potatoes au gratin "savoyard", prepared
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Potatoes au gratin "savoyard", prepared?
Määrä 100 g ruokaa Potatoes au gratin "savoyard", prepared sisältää 78 kcal, 2,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Potatoes au gratin "savoyard", prepared?
Määrä 50 g ruokaa Potatoes au gratin "savoyard", prepared sisältää 39 kcal, 1,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Potatoes au gratin "savoyard", prepared?
Määrä 150 g ruokaa Potatoes au gratin "savoyard", prepared sisältää 117 kcal, 3,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Potatoes au gratin "savoyard", prepared?
Määrä 200 g ruokaa Potatoes au gratin "savoyard", prepared sisältää 156 kcal, 4,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Potatoes au gratin "savoyard", prepared?
Määrä 250 g ruokaa Potatoes au gratin "savoyard", prepared sisältää 195 kcal, 5,8 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1600 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
