Tiedä, mitä lautasellasi on
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 127 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 7,8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,4 g —
- Natrium 160 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 2,5 g | 11 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,3 g | 5,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 3,8 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 5 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 6,3 g | 28 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Potatoes au gratin "savoyard" prepared78 kcal / 100 g
- Vegetable au gratin58 kcal / 100 g
- Pasta gratin with ham prepared163 kcal / 100 g
- Dauphinén perunagratiiniesipakattu113 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Potatoes au gratin "dauphinois", prepared
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Potatoes au gratin "dauphinois", prepared?
Määrä 100 g ruokaa Potatoes au gratin "dauphinois", prepared sisältää 127 kcal, 2,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Potatoes au gratin "dauphinois", prepared?
Määrä 50 g ruokaa Potatoes au gratin "dauphinois", prepared sisältää 64 kcal, 1,3 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Potatoes au gratin "dauphinois", prepared?
Määrä 150 g ruokaa Potatoes au gratin "dauphinois", prepared sisältää 191 kcal, 3,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Potatoes au gratin "dauphinois", prepared?
Määrä 200 g ruokaa Potatoes au gratin "dauphinois", prepared sisältää 254 kcal, 5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Potatoes au gratin "dauphinois", prepared?
Määrä 250 g ruokaa Potatoes au gratin "dauphinois", prepared sisältää 318 kcal, 6,3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1599 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
