Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta gratin with ham, prepared
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 163 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 490 mg 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 10 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,1 g | 7,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 15 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 20 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 26 g | 36 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kinkkupasta gratinoituesipakattu179 kcal / 100 g
- Potatoes au gratin "dauphinois" prepared127 kcal / 100 g
- Vegetable au gratin58 kcal / 100 g
- Potatoes au gratin "savoyard" prepared78 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Macaroni from the alps prepared180 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Pizza with ham219 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta gratin with ham, prepared
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta gratin with ham, prepared?
Määrä 100 g ruokaa Pasta gratin with ham, prepared sisältää 163 kcal, 10 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta gratin with ham, prepared?
Määrä 50 g ruokaa Pasta gratin with ham, prepared sisältää 82 kcal, 5,1 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta gratin with ham, prepared?
Määrä 150 g ruokaa Pasta gratin with ham, prepared sisältää 245 kcal, 15 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pasta gratin with ham, prepared?
Määrä 200 g ruokaa Pasta gratin with ham, prepared sisältää 326 kcal, 20 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pasta gratin with ham, prepared?
Määrä 250 g ruokaa Pasta gratin with ham, prepared sisältää 408 kcal, 26 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1611 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
