Tiedä, mitä lautasellasi on

Amaranttijyvä

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

365

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH59 g

Rasva7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	365	14 g	59 g	7 g
50 g	50 g	183	6,8 g	29 g	3,5 g
150 g	150 g	548	20 g	88 g	11 g
200 g	200 g	730	27 g	117 g	14 g
250 g	250 g	913	34 g	147 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Amaranttijyvä?

Määrä 100 g ruokaa Amaranttijyvä sisältää 365 kcal, 14 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Amaranttijyvä?

Määrä 50 g ruokaa Amaranttijyvä sisältää 183 kcal, 6,8 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Amaranttijyvä?

Määrä 150 g ruokaa Amaranttijyvä sisältää 548 kcal, 20 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Amaranttijyvä?

Määrä 200 g ruokaa Amaranttijyvä sisältää 730 kcal, 27 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Amaranttijyvä?

Määrä 250 g ruokaa Amaranttijyvä sisältää 913 kcal, 34 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0400A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan