Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 69 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 1,2 g 2%
- Kuitu 1,2 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,9 g | 12 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 6,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,9 g | 18 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,9 g | 24 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4,8 g | 31 g | 2,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makea maissikeittokrutonkeja, suolaa sisältävä138 kcal / 100 g
- Maissikeitto lehtikaalillasuolattu59 kcal / 100 g
- Vihanneskeittosuolalla38 kcal / 100 g
- Perunakeittosuolalla45 kcal / 100 g
- Sokerimaissipaistettu, suolalla165 kcal / 100 g
- Makea maissikypsennetty, valutettu, voin ja suolan kanssa161 kcal / 100 g
- Makea maissikermasuolalla124 kcal / 100 g
- Valkokaalikeittosuolattu47 kcal / 100 g
- Jamssikeittosuolalla56 kcal / 100 g
- Kasviskeittosuolaton38 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maissikeitto
Miten teet maissikeitosta täyteläisen?
Kuullota hienonnettu sipuli öljyssä, lisää maissi ja kasvisliemi ja keitä noin 10 minuuttia. Soseuta keitto sileäksi ja sekoita joukkoon kermaa tai kaurakermaa; kuumenna vielä, mutta älä enää keitä voimakkaasti.
Voiko maissikeittoon käyttää pakastemaissia tai säilykemaissia?
Kyllä. Pakastemaissin voit lisätä jäisenä suoraan kattilaan; keitä sitä liemessä, kunnes jyvät ovat pehmeitä. Valuta säilykemaissi ennen käyttöä ja huuhtele se, jos haluat miedomman maun.
Miten saat maissikeitosta sileää ilman paakkuja?
Soseuta keitto sauvasekoittimella huolellisesti tai aja se tehosekoittimessa erissä. Jos haluat erityisen sileän lopputuloksen, paina sose siivilän läpi; anna kuuman keiton jäähtyä hieman ennen tehosekoittimeen laittamista.
Miten maissikeitto säilytetään?
Jäähdytä keitto nopeasti ja siirrä se kannelliseen astiaan jääkaappiin. Syö se noin kolmen vuorokauden kuluessa ja kuumenna annos kauttaaltaan höyryävän kuumaksi. Pakasta annokset tarvittaessa; kermaa sisältävä keitto voi sulaessa erottua, joten sekoita kuumennettaessa.
Mitä maissikeiton kanssa tarjotaan?
Tarjoa maissikeittoa rapean leivän tai juustolla täytetyn voileivän kanssa. Pinnalle sopivat esimerkiksi kevätsipuli, paahdetut maissinjyvät, chilihiutaleet tai lusikallinen jogurttia.
Millä maustat maissikeiton?
Sipuli, valkosipuli ja mustapippuri sopivat maissin makeuteen. Lisää tulisuutta chilillä tai savupaprikalla; limetin mehu lopuksi tasapainottaa makua. Aloita maustaminen varovasti, jos liemessä on jo runsaasti suolaa.
Voiko maissikeiton pakastaa?
Voi. Pakasta keitto annosrasioissa ja sulata jääkaapissa tai lämmitä varovasti kattilassa. Jos keitossa on kermaa, rakenne saattaa muuttua pakastamisen jälkeen; sekoita keitto hyvin ja soseuta tarvittaessa uudelleen.
Lähde: tbca BRC0663A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan