Tiedä, mitä lautasellasi on
Viljajauho
Kalorit ja ravintoarvot
omena, banaani, papaija
386
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6 g
HH88 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 386 kcal —
- Proteiini 6 g 12%
- Hiilihydraatit 88 g 32%
- Rasva 0,7 g 1%
- Kuitu 2,4 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 6 g | 88 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3 g | 44 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 9 g | 132 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 12 g | 175 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 15 g | 219 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Viljajauho mansikalla päärynällä ja banaanillamansikka, päärynä, banaani390 kcal / 100 g
- Lasten viljajauholapsille378 kcal / 100 g
- Viljajauho maidollamaito401 kcal / 100 g
- Vehnävauvanpuurovauvanruoka, puuro, vehnä, maitojauheella ja hedelmällä, kuiva404 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpupu banaanillakuiva391 kcal / 100 g
- Maissijauhomaissi377 kcal / 100 g
- Täysjyvävauvanpuurovauvanruoka, puuro, täysjyvä, omena, kuiva, linnoitettu402 kcal / 100 g
- Riisivauvanpuurovauvanruoka, maitojauheen ja hedelmän kanssa, kuiva404 kcal / 100 g
- Soijavauvanpuurovauvanruoka, puuro, soija, hedelmällä, kuiva364 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpupu omenasoseella ja banaanillajunior, täydennetty84 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Viljajauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viljajauho?
Määrä 100 g ruokaa Viljajauho sisältää 386 kcal, 6 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viljajauho?
Määrä 50 g ruokaa Viljajauho sisältää 193 kcal, 3 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viljajauho?
Määrä 150 g ruokaa Viljajauho sisältää 579 kcal, 9 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viljajauho?
Määrä 200 g ruokaa Viljajauho sisältää 772 kcal, 12 g proteiinia, 175 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viljajauho?
Määrä 250 g ruokaa Viljajauho sisältää 965 kcal, 15 g proteiinia, 219 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0089A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
