Tiedä, mitä lautasellasi on
Maissijauho
Kalorit ja ravintoarvot
maissi
377
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,9 g
HH86 g
Rasva0,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 377 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 86 g 31%
- Rasva 0,9 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 5,9 g | 86 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 8,9 g | 129 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 12 g | 172 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 15 g | 216 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keltainen maissijauhoalkio poistettu, rikastamaton375 kcal / 100 g
- Täysjyvävalkoinen maissijauho361 kcal / 100 g
- Valkoinen maissijauhokohotettu, siivilöity, lisätty vehnäjauhoa, täydennetty348 kcal / 100 g
- Masa-maissijauho keltainenrikastettu363 kcal / 100 g
- Keltainen masa-maissijauho täydennettyviljat, maissijauho, masa, keltainen, Yhdysvalloissa täydennetty363 kcal / 100 g
- Maissitärkkelys381 kcal / 100 g
- Viljajauho364 kcal / 100 g
- Masamaissijauhoei aineslisätty, valkoinen363 kcal / 100 g
- Maissipuuromaissijauholla138 kcal / 100 g
- Maissikakkukuivaseos, valmistettu310 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maissijauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maissijauho?
Määrä 100 g ruokaa Maissijauho sisältää 377 kcal, 5,9 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maissijauho?
Määrä 50 g ruokaa Maissijauho sisältää 189 kcal, 3 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maissijauho?
Määrä 150 g ruokaa Maissijauho sisältää 566 kcal, 8,9 g proteiinia, 129 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maissijauho?
Määrä 200 g ruokaa Maissijauho sisältää 754 kcal, 12 g proteiinia, 172 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maissijauho?
Määrä 250 g ruokaa Maissijauho sisältää 943 kcal, 15 g proteiinia, 216 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0090A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan