Tiedä, mitä lautasellasi on

Viljajauho

Kalorit ja ravintoarvot

364

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH70 g

Rasva2,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	364	13 g	70 g	2,1 g
50 g	50 g	182	6,5 g	35 g	1 g
150 g	150 g	546	19 g	106 g	3,1 g
200 g	200 g	728	26 g	141 g	4,2 g
250 g	250 g	910	32 g	176 g	5,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viljajauho?

Määrä 100 g ruokaa Viljajauho sisältää 364 kcal, 13 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viljajauho?

Määrä 50 g ruokaa Viljajauho sisältää 182 kcal, 6,5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viljajauho?

Määrä 150 g ruokaa Viljajauho sisältää 546 kcal, 19 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viljajauho?

Määrä 200 g ruokaa Viljajauho sisältää 728 kcal, 26 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viljajauho?

Määrä 250 g ruokaa Viljajauho sisältää 910 kcal, 32 g proteiinia, 176 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0091A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan