Ruokatietokanta
Selaa 52 720 ruoan tarkkoja ravintoarvoja
Näytetään ruoat 457–480 / 52 720
Tavalliset pannukakut
valmistettu reseptin mukaan
227
kcal
6g
Proteiini
28g
HH
10g
Rasva
Porkkanamehu
Ruoka
30
kcal
1g
Proteiini
6g
HH
0g
Rasva
Margariini
80% rasvaa, tanko, sisältää tavallista ja hydrogenoitua maissi- ja soijaöljyä
717
kcal
0g
Proteiini
1g
HH
81g
Rasva
Valkoinen peruna
malto ja kuori, raaka
69
kcal
2g
Proteiini
13g
HH
0g
Rasva
Paistettu bataatti
kypsennetty, paistettu kuorineen, pelkkä malto, suolalla
90
kcal
2g
Proteiini
17g
HH
0g
Rasva
Sinappi
Ruoka
131
kcal
4g
Proteiini
14g
HH
6g
Rasva
Wontonkeitto
kiinalainen ravintola
32
kcal
2g
Proteiini
5g
HH
0g
Rasva
Hapanjuurileipä
teollisesti valmistettu
230
kcal
9g
Proteiini
43g
HH
1g
Rasva
Paistettua riisiä kanalla
pakasteruoka, aasialainen ruoka, kuumennettu
162
kcal
6g
Proteiini
27g
HH
3g
Rasva
Uudelleenpaistetut pavut
Ruoka
156
kcal
7g
Proteiini
9g
HH
7g
Rasva
Caesarsalaatti
Ruoka
203
kcal
9g
Proteiini
8g
HH
15g
Rasva
Basilika
tuore
22
kcal
3g
Proteiini
1g
HH
1g
Rasva
Appelsiinikana
kiinalainen ruoka, ravintolassa valmistettu
262
kcal
14g
Proteiini
22g
HH
13g
Rasva
Suklaamuffini
teollisesti valmistettu
320
kcal
7g
Proteiini
44g
HH
12g
Rasva
Omena
raaka, kuorineen
52
kcal
0g
Proteiini
11g
HH
0g
Rasva
Sieni
raaka
12
kcal
2g
Proteiini
0g
HH
0g
Rasva
Grillattu broilerin rintafilee
broileri, rintafilee, ilman nahkaa, luuton, pelkkä liha, kypsennetty, grillattu
151
kcal
31g
Proteiini
—
HH
3g
Rasva
Sokerikeksit
jäähdytetty taikina
436
kcal
4g
Proteiini
60g
HH
19g
Rasva
Seesamiöljy
salaattiin tai ruoanlaittoon
884
kcal
—
Proteiini
—
HH
100g
Rasva
Auringonkukkovoi
Ruoka
617
kcal
17g
Proteiini
18g
HH
55g
Rasva
Spagettia ja lihapullia
tomaattikastikkeessa, säilyke
100
kcal
4g
Proteiini
9g
HH
4g
Rasva
Jääkahvi
Ruoka
116
kcal
2g
Proteiini
8g
HH
9g
Rasva
Myskikurpitsa
raaka
42
kcal
1g
Proteiini
8g
HH
0g
Rasva
Naudanliha Stroganoff
Ruoka
150
kcal
13g
Proteiini
2g
HH
10g
Rasva
