Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéscomb
Kalória- és tápértékadatok
nyersen, zsírosan
212
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 212 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 5,1 g 26%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,5 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 29 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 38 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 48 g | 0 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Egész sertéscombfriss, comb, egész, leválasztható sovány és zsíros hús, nyers245 kcal / 100 g
- Sertéscomb felső részsovány és zsíros, nyers182 kcal / 100 g
- Egész sertéscomb soványfriss, comb, egész, csak leválasztható sovány hús, nyers136 kcal / 100 g
- Sertéscomb hátulsó fele zsírszegény nyersfriss, comb, hátulsó fél, csak zsírszegény hús, nyers (tartalmazza az USDA élelmiszer-elosztási programjának élelmiszereit)120 kcal / 100 g
- Sertéscomb-frikandóegy része, nyers120 kcal / 100 g
- Sertéssonkasovány, nyers126 kcal / 100 g
- Sertéscsülöknyers173 kcal / 100 g
- Sertés sonka félfriss, comb, lábszár fél, leválasztható zsír és hús, nyers193 kcal / 100 g
- Egész sertés sonkafriss, comb, egész, leválasztható zsír és hús, főtt, sütött273 kcal / 100 g
- Sertés sonka fél soványfriss, comb, lábszár fél, csak sovány hús, nyers119 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéscomb
Hány kalória van Sertéscomb 100 g mennyiségében?
Sertéscomb 100 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscomb 50 g mennyiségében?
Sertéscomb 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscomb 150 g mennyiségében?
Sertéscomb 150 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscomb 200 g mennyiségében?
Sertéscomb 200 g mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscomb 250 g mennyiségében?
Sertéscomb 250 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: BEDCA (Spain) 689 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
