Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 173 kcal —
- Fehérje 26 g 51%
- Szénhidrát 0,7 g 0%
- Zsír 7,6 g 10%
- Telített zsírsavak 2,7 g 14%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 74 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 26 g | 0,7 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 13 g | 0,4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 38 g | 1,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 51 g | 1,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 64 g | 1,8 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Első sertéscsülöknyers200 kcal / 100 g
- Sertés hátsó csülöknyers222 kcal / 100 g
- Borjúcsülöknyers116 kcal / 100 g
- Sertéscombegész, sovány, nyers136 kcal / 100 g
- Marhalábszárnyers117 kcal / 100 g
- Borjúlábszárnyers118 kcal / 100 g
- Sonka csülökpácolt, sertés, csontos, szétválasztható sovány hús és zsír, nem melegített177 kcal / 100 g
- Sertéskörömnyers207 kcal / 100 g
- Sertéssonkasovány, nyers126 kcal / 100 g
- Sertéslábnyers213 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéscsülök
Hogyan főzd puhára a sertéscsülköt?
Tedd hideg, enyhén sós vízbe, forrald fel, majd kis lángon, gyöngyözve főzd körülbelül 2,5–3 órán át. Akkor jó, ha a hús könnyen elválik a csonttól; a főzőlevét csülkös bableveshez is felhasználhatod.
Hogyan lesz ropogós a sült sertéscsülök bőre?
A megfőzött csülköt töröld szárazra, a bőrét óvatosan irdald be, majd süsd 220 °C-on körülbelül 25–35 percig, amíg felhólyagosodik és ropogós lesz. A húsos részt ne vágd át az irdaláskor.
Mire figyelj sertéscsülök vásárlásakor?
Olyat válassz, amelynek húsa rózsaszínes, bőre ép, a szaga pedig friss és enyhe. A friss, nyers csülök nem lehet nyálkás; ha bőrös, a bőr segít szaftosan tartani sütés közben.
Meddig tartható el a nyers vagy a főtt sertéscsülök?
A nyers csülköt hűtőben, lefedve tárold, és néhány napon belül készítsd el; hosszabb időre fagyaszd le. A főtt maradékot gyorsan hűtsd le, zárt edényben tedd hűtőbe, és 3–4 napon belül fogyaszd el.
Milyen ételekhez használják a sertéscsülköt?
Készül belőle sült csülök pékné módra, csülkös bableves és csülkös káposzta. A főtt csülökből a csont eltávolítása után tartalmas ragut vagy hideg csülöktálat is készíthetsz.
Mivel helyettesítheted a sertéscsülköt egy receptben?
Ha a csontos, bőrös hús helyett hasonlóan tartalmas sertéshúst keresel, használj sertéscombot, de az kevésbé lesz kocsonyás és bőrösre süthető. Levesbe vagy raguba a marhalábszár is jó csere, de más ízű, és külön főzési időt igényel.
Mi a különbség az első és a hátsó sertéscsülök között?
Az első csülök kisebb és általában kevésbé húsos; a hátsó csülök nagyobb, húsosabb darab. Hosszú főzéshez vagy sütéshez mindkettő használható, de a hátsó csülökből több tiszta hús kerül az asztalra.
Milyen hőmérsékletre süsd át a sertéscsülköt?
A legvastagabb húsos rész közepén mérj, úgy, hogy a hőmérő ne érjen a csonthoz; érje el legalább a 75 °C-ot. A csülök ettől még lehet rágós, ezért a puhasághoz rendszerint hosszú, kíméletes sütés vagy előfőzés is kell.
Forrás: Swiss FSVO 678 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül