Tudd, mi kerül a tányérodra

Sajtburger

Kalória- és tápértékadatok

gyorséttermi

290
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát22 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 290 kcal —
  • Fehérje 14 g 27%
  • Szénhidrát 22 g 8%
  • Zsír 16 g 20%
  • Telített zsírsavak 4,9 g 24%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 3,9 g —
  • Nátrium 491 mg 21%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 21,6 µg 2%
  • K-vitamin 12,3 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • B12-vitamin 0,65 µg 27%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 87,5 mg 7%
  • Vas 1,4 mg 8%
  • Magnézium 22,7 mg 5%
  • Foszfor 149 mg 12%
  • Kálium 210 mg 4%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,26 mg 11%
  • Szelén 8 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g29014 g22 g16 g
50 g50 g1456,9 g11 g7,9 g
150 g150 g43521 g34 g24 g
200 g200 g58027 g45 g32 g
250 g250 g72534 g56 g40 g

Kérdések erről: Sajtburger

Hány kalória van Sajtburger 100 g mennyiségében?

Sajtburger 100 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sajtburger 50 g mennyiségében?

Sajtburger 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Sajtburger 150 g mennyiségében?

Sajtburger 150 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Sajtburger 200 g mennyiségében?

Sajtburger 200 g mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Sajtburger 250 g mennyiségében?

Sajtburger 250 g mennyisége 725 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25414 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül