Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkés pizza
Kalória- és tápértékadatok
előcsomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 211 kcal —
- Fehérje 9,9 g 20%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 6,1 g 8%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 2,1 g 7%
- Cukrok 4,1 g —
- Nátrium 462 mg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9,9 g | 28 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,9 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 15 g | 42 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 20 g | 56 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 25 g | 71 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Sajtos pizzaelőcsomagolt269 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos pizzaelőrecsomagolt228 kcal / 100 g
- Tonhalas pizzaelőre csomagolt235 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcsei pizzaelőre csomagolt215 kcal / 100 g
- Pizza kecskesajttalelőrecsomagolt241 kcal / 100 g
- Sajtos-gombás pizzaelőre csomagolt213 kcal / 100 g
- Kebab pizzaelőre csomagolt211 kcal / 100 g
- Nyolcsonkás pizzaelőcsomagolt234 kcal / 100 g
- Bolognai húsos pizzaelőre csomagolt214 kcal / 100 g
- Lazacos pizzaelőre csomagolt232 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkés pizza
Meg kell sütni a csirkét, mielőtt a pizzára teszem?
Igen: süsd elő serpenyőben, falatnyi darabokra vágva, amíg teljesen átsül, majd tedd a pizzára. Így a tészta nem ázik el, és a csirke is biztosan átsül a rövid pizzasütés alatt.
Hány fokon és mennyi ideig süssem a csirkés pizzát?
Melegítsd elő a sütőt 220–240 °C-ra, és süsd a pizzát 10–15 percig, amíg a széle megpirul, a sajt pedig buborékos lesz. Vékony tésztánál már 8–10 perc után nézz rá.
Milyen feltét illik a csirkés pizzához?
A csirkéhez jól passzol a lilahagyma, a paprika, a kukorica és a gomba; a barbecue-szósz füstös-édeskés, a fokhagymás-tejfölös alap pedig lágyabb ízt ad. A lédús feltéteket, például a friss paradicsomot, csak mértékkel tedd rá, különben elázhat a tészta.
Hogyan melegítsem újra a csirkés pizza maradékát?
Serpenyőben, fedő alatt melegítsd közepes lángon 4–6 percig: a tészta újra ropogós lesz, a sajt pedig megolvad. Sütőben 180 °C-on körülbelül 8 perc alatt melegszik át.
Le lehet fagyasztani a csirkés pizzát?
Igen. Hűtsd ki, szeleteld fel, a darabokat válaszd el sütőpapírral, majd légmentesen csomagolva fagyaszd le; újramelegítés előtt nem szükséges felengedni, 180 °C-os sütőben süsd forrósodásig.
Miben különbözik a csirkés pizza fehérjetartalma a sajtos pizzáétól?
A sajtos pizza valamivel több fehérjét tartalmaz: 100 grammonként 11,2 g-ot, míg a csirkés pizza 9,9 g-ot.
Mennyi só van a csirkés pizzában a sonkás-sajtos pizzához képest?
A sonkás-sajtos pizzában több a nátrium: 100 grammonként 560 mg, a csirkés pizzában pedig 462 mg.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 26272 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
