Tudd, mi kerül a tányérodra
Sonkás-sajtos pizza
Kalória- és tápértékadatok
előrecsomagolt
228
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát26 g
Zsír8,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 228 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Szénhidrát 26 g 10%
- Zsír 8,5 g 11%
- Telített zsírsavak 3,9 g 20%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 3,7 g —
- Nátrium 560 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 51,3 µg 6%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0,46 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 174 mg 13%
- Vas 0,7 mg 4%
- Magnézium 24,4 mg 6%
- Foszfor 170 mg 14%
- Kálium 234 mg 5%
- Cink 1,4 mg 13%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 8 µg 15%
- Jód 6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 11 g | 26 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,4 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 16 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 21 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 27 g | 66 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Nyolcsonkás pizzaelőcsomagolt234 kcal / 100 g
- Sajtos pizzaelőcsomagolt269 kcal / 100 g
- Sajtos-gombás pizzaelőre csomagolt213 kcal / 100 g
- Sajt sonkávalpanírozott, előre csomagolt262 kcal / 100 g
- Csirkés pizzaelőcsomagolt211 kcal / 100 g
- Szalonnas hagymás és sajtos pizzaelőre csomagolt236 kcal / 100 g
- Raclette vagy tartiflette sajtos pizzaelőre csomagolt246 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos leveles tésztaelőre csomagolt278 kcal / 100 g
- Pizza kecskesajttalelőrecsomagolt241 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcsei pizzaelőre csomagolt215 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sonkás-sajtos pizza
Hány kalória van Sonkás-sajtos pizza 100 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos pizza 100 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos pizza 50 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos pizza 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos pizza 150 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos pizza 150 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos pizza 200 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos pizza 200 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos pizza 250 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos pizza 250 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25435 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
