Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtburger
Kalória- és tápértékadatok
gyorsételek, szendvicsek és hamburgerek, nagy, egy pogácsa, fűszerekkel és zöldségekkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 207 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 15 g 6%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 3,9 g 19%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 385 mg 17%
- Koleszterin 34 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 21%
- Folát (B9-vitamin) 47 µg 12%
- B12-vitamin 1 µg 42%
- Kolin 29 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 95 mg 7%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 119 mg 10%
- Kálium 210 mg 4%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,18 mg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 12 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,8 g | 7,7 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 17 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 23 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 29 g | 39 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Dupla sajtburgerburger king282 kcal / 100 g
- Baconös sajtburgergyorsételek, szendvicsek és hamburgerek, nagy, egy pogácsa, fűszerekkel282 kcal / 100 g
- Mini sajtburger297 kcal / 100 g
- McDonald's-sajtburger270 kcal / 100 g
- Sonkás sajtburgergyorsételek, szendvicsek és hamburgerek, nagy, egy pogácsa, sonkával, fűszerekkel és zöldségekkel286 kcal / 100 g
- Hamburgersajttal, elvitelre274 kcal / 100 g
- Sajtos hamburgerMcDonald’s267 kcal / 100 g
- Dupla sajtkemencésgyorsétel, nagy pogácsa, fűszerekkel, zöldségekkel és majonézzel253 kcal / 100 g
- Nagy hamburgeregy húspogácsa, feltétekkel256 kcal / 100 g
- Sajtos burgeres szendvicscheeseburger, grillezett marhahúspogácsa (hamburgerzsemlével), prato sajttal272 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtburger
Hány kalória van Sajtburger 100 g mennyiségében?
Sajtburger 100 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 50 g mennyiségében?
Sajtburger 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 150 g mennyiségében?
Sajtburger 150 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 200 g mennyiségében?
Sajtburger 200 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 250 g mennyiségében?
Sajtburger 250 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6432 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
