Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtburger
Kalória- és tápértékadatok
gyorséttermi ételek, szendvicsek és burgerek, normál, egy pogácsa, ízesítőkkel és zöldségekkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 254 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 5,2 g 26%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 5,1 g —
- Nátrium 546 mg 24%
- Koleszterin 36 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- K-vitamin 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 19%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,96 mg 56%
- Folát (B9-vitamin) 42 µg 11%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
- Kolin 37,3 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 92 mg 7%
- Vas 2,8 mg 15%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 134 mg 11%
- Kálium 178 mg 4%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,24 mg 11%
- Szelén 21,9 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,5 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 20 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 33 g | 59 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Dupla sajtburgerburger king282 kcal / 100 g
- Baconös sajtburgergyorsételek, szendvicsek és hamburgerek, nagy, egy pogácsa, fűszerekkel282 kcal / 100 g
- Mini sajtburger297 kcal / 100 g
- McDonald's-sajtburger270 kcal / 100 g
- Sonkás sajtburgergyorsételek, szendvicsek és hamburgerek, nagy, egy pogácsa, sonkával, fűszerekkel és zöldségekkel286 kcal / 100 g
- Hamburgergyorsételek, szendvicsek és burgerek, sima, egy húspogácsával, fűszerekkel és zöldségekkel254 kcal / 100 g
- Sajtos hamburgerMcDonald’s267 kcal / 100 g
- Sajtos burgeres szendvicscheeseburger, grillezett marhahúspogácsa (hamburgerzsemlével), prato sajttal272 kcal / 100 g
- Dupla sajtkemencésgyorsétel, nagy pogácsa, fűszerekkel, zöldségekkel és majonézzel253 kcal / 100 g
- Normál egyszeres hamburgernormál húspogácsa, feltétekkel263 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtburger
Hány kalória van Sajtburger 100 g mennyiségében?
Sajtburger 100 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 50 g mennyiségében?
Sajtburger 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 150 g mennyiségében?
Sajtburger 150 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 200 g mennyiségében?
Sajtburger 200 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 250 g mennyiségében?
Sajtburger 250 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4618 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
