Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtburger
Kalória- és tápértékadatok
gyorséttermi étel, szendvicsek és burgerek, normál, egyetlen pogácsa, sima
308
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát26 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 308 kcal —
- Fehérje 17 g 33%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 6,5 g 32%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 4,9 g —
- Nátrium 515 mg 22%
- Koleszterin 43 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 50 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,52 mg 3%
- K-vitamin 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 33%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,55 mg 11%
- B6-vitamin 0,23 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0,76 µg 32%
- Kolin 28,9 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 119 mg 9%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 161 mg 13%
- Kálium 196 mg 4%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Szelén 19,6 µg 36%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 17 g | 26 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8,3 g | 13 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 25 g | 39 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 33 g | 52 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 41 g | 65 g | 37 g |
Hasonló ételek
- Dupla sajtburgerburger king282 kcal / 100 g
- Baconös sajtburgergyorsételek, szendvicsek és hamburgerek, nagy, egy pogácsa, fűszerekkel282 kcal / 100 g
- Mini sajtburger297 kcal / 100 g
- McDonald's-sajtburger270 kcal / 100 g
- Sonkás sajtburgergyorsételek, szendvicsek és hamburgerek, nagy, egy pogácsa, sonkával, fűszerekkel és zöldségekkel286 kcal / 100 g
- Hamburgergyorsételek, szendvicsek és burgerek, normál, egy adag hús, sima297 kcal / 100 g
- Sajtos hamburgerfogyasztásra kész240 kcal / 100 g
- Sima hamburgerelvitelre árusító helyről208 kcal / 100 g
- Sajtos burgeres szendvicscheeseburger, grillezett marhahúspogácsa (hamburgerzsemlével), prato sajttal272 kcal / 100 g
- Normál egyszeres hamburgernormál húspogácsa, feltétekkel263 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtburger
Hány kalória van Sajtburger 100 g mennyiségében?
Sajtburger 100 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 50 g mennyiségében?
Sajtburger 50 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 150 g mennyiségében?
Sajtburger 150 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 200 g mennyiségében?
Sajtburger 200 g mennyisége 616 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Sajtburger 250 g mennyiségében?
Sajtburger 250 g mennyisége 770 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4616 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
