Tudd, mi kerül a tányérodra
McDonald's-sajtburger
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 270 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 5,8 g 29%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 5,2 g —
- Nátrium 628 mg 27%
- Koleszterin 39 mg 13%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 55 µg 6%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 1,3 µg 55%
- Kolin 33,4 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 123 mg 9%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 142 mg 11%
- Kálium 184 mg 4%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 22,7 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 1 adag | 110 g | 297 | 15 g | 26 g | 14 g |
| 2 adag | 220 g | 594 | 30 g | 52 g | 28 g |
| ½ adag | 55 g | 149 | 7,4 g | 13 g | 7,1 g |
| 3 adag | 330 g | 891 | 45 g | 78 g | 43 g |
| 4 adag | 440 g | 1188 | 59 g | 104 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,7 g | 12 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Sajtos hamburger263 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Dupla sajtburgerburger king282 kcal / 100 g
- McDonald's hamburger263 kcal / 100 g
- Sajtburgerburger king286 kcal / 100 g
- McDoubleMcDonald's282 kcal / 100 g
- Sajtos Quarter PounderMcDonald's269 kcal / 100 g
- Quarter Pounder sajttalmcdonald's258 kcal / 100 g
- Hamburgermcdonald's264 kcal / 100 g
- Mini sajtburger297 kcal / 100 g
Kérdések erről: McDonald's-sajtburger
Mi van a McDonald's-sajtburgerben?
A klasszikus változatban marhahúspogácsa, egy szelet sajt, zsemle, mustár, ketchup, savanyú uborka és apróra vágott hagyma van. Az összeállítás és az összetevők országonként változhatnak.
Hogyan készíts otthon a McDonald's-sajtburgerhez hasonló hamburgert?
Süss vékony marhahúspogácsát forró serpenyőben, majd tedd rá a sajtot, és fedd le rövid időre, hogy megolvadjon. Puha, enyhén megpirított zsemlére kerüljön a ketchup, a mustár, a savanyú uborka és az apróra vágott hagyma.
Hogyan tárold a megmaradt McDonald's-sajtburgert?
Ne hagyd sokáig szobahőmérsékleten: tedd lefedve a hűtőbe, amint kihűlt. A zsemle kevésbé ázik el, ha a savanyú uborkát és a szószt külön tárolod.
Hogyan melegítsd újra, hogy ne legyen száraz a McDonald's-sajtburger?
Mikrohullámú sütőben rövid, körülbelül 20 másodperces szakaszokban melegítsd, és közben ellenőrizd, átforrósodott-e. A zsemle könnyen gumis lesz, ezért a pogácsát külön is melegítheted, majd friss zsemlével állíthatod össze.
Miben különbözik a McDonald's-sajtburger a McDonald's-hamburgertől?
A sajtburgerben sajtszelet is van, a hamburgerben nincs. A megadott értékek szerint a McDonald's-hamburger energiatartalma 263 kcal 100 grammonként, míg a McDonald's-sajtburgeré 270 kcal.
Mekkora adag egy McDonald's-sajtburger?
Egy darab jellemző adagja 110 g. Ennek energiatartalma 297 kcal; egyetlen darabként könnyű számolni vele, ha egy étkezés részeként eszed.
Forrás: FNDDS (USDA) 27510172 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
