Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos Quarter Pounder
Kalória- és tápértékadatok
McDonald's
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 269 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 7 g 35%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 3,6 g —
- Nátrium 591 mg 26%
- Koleszterin 48 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 51 µg 6%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 25%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 1,8 µg 73%
- Kolin 37,7 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 179 mg 14%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 183 mg 15%
- Kálium 223 mg 5%
- Cink 2,8 mg 26%
- Réz 0,08 mg 8%
- Szelén 24,7 µg 45%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 1 adag | 200 g | 538 | 30 g | 37 g | 29 g |
| 2 adag | 400 g | 1076 | 61 g | 74 g | 58 g |
| ½ adag | 100 g | 269 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 3 adag | 600 g | 1614 | 91 g | 111 g | 86 g |
| 4 adag | 800 g | 2152 | 122 g | 148 g | 115 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7,6 g | 9,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 23 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 38 g | 46 g | 36 g |
Hasonló ételek
- Quarter PounderMcDonald's256 kcal / 100 g
- Quarter Pounder sajtos burgerel elvitelre263 kcal / 100 g
- McDonald's Double Quarter Pounder sajttal262 kcal / 100 g
- McDonald's-sajtburger270 kcal / 100 g
- Dupla sajtburgermcdonalds282 kcal / 100 g
- Sajtos hamburgerMcDonald’s267 kcal / 100 g
- McDoubleMcDonald's282 kcal / 100 g
- Whopper sajttalBurger King268 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos Quarter Pounder
Mekkora adag egy Sajtos Quarter Pounder?
Egy darab körülbelül 200 g. Ha köretet is eszel mellé, a burger önmagában is teljes adag lehet.
Hogyan melegítsd újra a Sajtos Quarter Poundert?
Vedd ki a salátát és a savanyúságot, ha vannak benne, mert újramelegítve elernyednek. A húst és a zsemlét külön melegítsd; a hús közepe érje el a 74 °C-ot, majd tedd vissza a friss feltéteket.
Meddig tartható el a Sajtos Quarter Pounder?
A megmaradt burgert legfeljebb két órán belül tedd hűtőbe, zárt dobozban. Hűtve három-négy napig tartható el; újramelegítéskor a hús közepe legyen forró.
Milyen köret illik a Sajtos Quarter Pounderhez?
Klasszikus választás a sült burgonya, mellé pedig jól illik a káposztasaláta vagy egy egyszerű zöldsaláta. Savanyú uborkával és mustárral frissebb, pikánsabb lesz az összhatás.
Milyen allergéneket tartalmazhat a Sajtos Quarter Pounder?
A sajt és a zsemle miatt tej és búza, illetve glutén jelenlétére számíthatsz. A pontos összetevők és a keresztszennyeződés lehetősége az elkészítéstől függ, ezért súlyos allergia esetén ne fogyaszd, ha ezt nem tudod tisztázni.
Elkészíthető otthon is Sajtos Quarter Pounder?
Formázz a zsemlénél valamivel nagyobb húspogácsát, mert sütés közben összemegy; forró serpenyőben süsd oldalanként nagyjából 3–4 percig, amíg a közepe eléri a 71 °C-ot. A sütés végén tegyél rá sajtot, a vágott zsemlét pedig röviden pirítsd meg.
Forrás: FNDDS (USDA) 27510232 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
