Tudd, mi kerül a tányérodra
Whopper Jr
Kalória- és tápértékadatok
Burger King
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 216 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 9,6 g 12%
- Telített zsírsavak 3,2 g 16%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 4,3 g —
- Nátrium 315 mg 14%
- Koleszterin 25 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 21%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 47 µg 12%
- B12-vitamin 0,85 µg 35%
- Kolin 30,3 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 64 mg 5%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 97 mg 8%
- Kálium 198 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 16,9 µg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 20 g | 9,6 g |
| 1 adag | 135 g | 292 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 2 adag | 270 g | 583 | 29 g | 54 g | 26 g |
| ½ adag | 67,5 g | 146 | 7,2 g | 14 g | 6,5 g |
| 3 adag | 405 g | 875 | 44 g | 82 g | 39 g |
| 4 adag | 540 g | 1166 | 58 g | 109 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,4 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 30 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 40 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 27 g | 50 g | 24 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Whopper Jr
Mekkora adag egy Whopper Jr?
Egy burger adagja 135 g. Ha köretet is eszel mellé, a szendvics önmagában is teljes adagként számít.
Miben különbözik a Whopper Jr a Whopper Jr sajttal változattól?
A sajtos változatban sajt is van; 100 g-ja 235 kcal-t és 12 g fehérjét tartalmaz, míg a Whopper Jr-ban 216 kcal és 11 g fehérje van.
Hogyan melegítsd újra a Whopper Jr-t?
A salátát és a többi hideg feltétet vedd ki, majd a zsemlét és a húspogácsát röviden melegítsd serpenyőben vagy sütőben, amíg átforrósodik. A hideg feltéteket csak utána tedd vissza.
Elteheted későbbre a Whopper Jr-t?
Ha nem eszed meg rögtön, tedd mielőbb hűtőbe, lehetőleg a salátától és a paradicsomtól külön, mert a zsemle könnyen elázik. Szobahőmérsékleten ne hagyd hosszasan.
Milyen köret illik a Whopper Jr mellé?
Hasábburgonyával klasszikus gyorséttermi menü, de savanyúság vagy egyszerű zöldsaláta is jól illik hozzá. Ha könnyedebb kísérőt szeretnél, válassz salátát, és kérd külön a szószt.
Forrás: FNDDS (USDA) 27510552 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
