Tudd, mi kerül a tányérodra
Whopper Jr sajttal
Kalória- és tápértékadatok
Burger King
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 235 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 4,9 g 25%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 4,1 g —
- Nátrium 407 mg 18%
- Koleszterin 34 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- K-vitamin 8,5 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,16 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 42 µg 11%
- B12-vitamin 0,94 µg 39%
- Kolin 29,2 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 175 mg 13%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 161 mg 13%
- Kálium 191 mg 4%
- Cink 1,9 mg 17%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 17,7 µg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 18 g | 12 g |
| 1 adag | 155 g | 364 | 19 g | 28 g | 19 g |
| 2 adag | 310 g | 729 | 37 g | 56 g | 38 g |
| ½ adag | 77,5 g | 182 | 9,3 g | 14 g | 9,4 g |
| 3 adag | 465 g | 1093 | 56 g | 84 g | 56 g |
| 4 adag | 620 g | 1457 | 75 g | 112 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6 g | 9,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 18 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 24 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 30 g | 45 g | 30 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Whopper Jr sajttal
Mi van a Whopper Jr sajttalban?
A kisebb marhahúspogácsát sajttal, zsemlével és a szokásos burgerfeltétekkel, például salátával, paradicsommal, hagymával, savanyú uborkával és szósszal tálalják. Az összeállítás eltérhet, ezért ha egy összetevőt kerülsz, kérdezz rá rendeléskor.
Hogyan melegítsd meg a Whopper Jr sajttalt?
A salátát és a paradicsomot vedd ki belőle, mert felmelegítve elernyednek. A húst és a zsemlét külön melegítsd röviden, mikrohullámú sütőben például 20–30 másodpercig; csak akkor edd meg, ha a közepe is átforrósodott.
Meddig tartható el a Whopper Jr sajttal?
Ha nem eszed meg rögtön, két órán belül tedd hűtőbe, zárt dobozban. Egy-két napon belül fogyaszd el, és melegítés előtt vedd ki belőle a friss zöldségeket.
Mivel kínáld a Whopper Jr sajttalt?
Jól illik hozzá a hasábburgonya és a savanyú uborka; könnyebb köretnek válassz káposztasalátát vagy friss zöldsalátát. A szószok helyett kérhetsz mellé külön mustárt vagy ketchupot.
Mennyi a Whopper Jr sajttal egy szokásos adagja?
Egy darab, körülbelül 155 g-os burger egy adag; ez 364 kcal energiát és 19 g fehérjét ad.
Forrás: FNDDS (USDA) 27510171 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
