Tudd, mi kerül a tányérodra

Whopper

Kalória- és tápértékadatok

Burger King, sajt nélkül

233

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát17 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 233 kcal —
Fehérje 11 g 21%
Szénhidrát 17 g 6%
Zsír 13 g 16%
Telített zsírsavak 4,3 g 21%
Rost 1,8 g 6%
Cukrok 4,2 g —
Nátrium 313 mg 14%
Koleszterin 30 mg 10%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

C-vitamin 0,2 mg 0%
E-vitamin 0,15 mg 1%
K-vitamin 19,5 µg 16%
Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 13%
Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
B6-vitamin 0,09 mg 5%
Folát (B9-vitamin) 47 µg 12%

Ásványi anyagok

Kalcium 39 mg 3%
Vas 4,4 mg 24%
Magnézium 18 mg 4%
Foszfor 90 mg 7%
Kálium 169 mg 4%
Cink 2,8 mg 26%
Réz 0,01 mg 1%
Mangán 0,18 mg 8%
Szelén 18,2 µg 33%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	233	11 g	17 g	13 g
1 adag	291 g	678	31 g	49 g	37 g
2 adag	582 g	1356	63 g	98 g	75 g
½ adag	145,5 g	339	16 g	24 g	19 g
3 adag	873 g	2034	94 g	146 g	112 g
4 adag	1164 g	2712	125 g	195 g	150 g
50 g	50 g	117	5,4 g	8,4 g	6,4 g
150 g	150 g	350	16 g	25 g	19 g
200 g	200 g	466	22 g	34 g	26 g
250 g	250 g	583	27 g	42 g	32 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Whopper

Mi van egy Whopperben?

A klasszikus Whopperben grillezett marhahúspogácsa, szezámmagos zsemle, saláta, paradicsom, hagyma, savanyú uborka, majonéz és ketchup van. A friss zöldségek és a szószok adják a hús füstös ízének ellensúlyát.

Hogyan melegítsd újra a Whoppert?

Vedd ki belőle a salátát és a paradicsomot, mert melegítéskor összeesnek; a hideg zöldségeket tedd félre. A húspogácsát és a zsemlét külön melegítsd át, majd rakd össze újra a burgert.

Elteheted későbbre a Whoppert?

Ha nem eszed meg rögtön, tedd hűtőbe legkésőbb két órán belül. Újramelegítéskor a húspogácsa közepe is legyen forró; a már megmelegített maradékot ne melegítsd újra többször.

Mivel érdemes enni a Whoppert?

A sült krumpli és a savanyú uborka jól illik hozzá; ha könnyedebb köretet szeretnél, válassz salátát. A burgerben lévő ketchup, majonéz és savanyú uborka miatt külön szószra általában nincs szükség.

Miben más a Whopper Jr. a Whopperhez képest?

A Whopper Jr. kisebb adag, ezért könnyebben elfér egy könnyű étkezésben vagy egy köret mellett. Száz grammonként a Jr. 216 kcal-t, a Whopper 233 kcal-t tartalmaz.

Mennyi energiát ad egy teljes Whopper?

Egy adag körülbelül 291 g, ami 678 kcal. Ez a szendvics teljes tömegére vonatkozó becslés; a feltétek és az elkészítés változása módosíthatja az értéket.

Forrás: USDA FoodData Central 170727 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül