Tudd, mi kerül a tányérodra
KFC keksz
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 358 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 42 g 15%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 12 g 60%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 1070 mg 47%
- Koleszterin 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 24%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 81 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 55 mg 4%
- Vas 2,9 mg 16%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 538 mg 43%
- Kálium 115 mg 2%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,42 mg 18%
- Szelén 15,2 µg 28%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7,5 g | 42 g | 17 g |
| 1 adag | 49 g | 175 | 3,7 g | 20 g | 8,4 g |
| 2 adag | 98 g | 351 | 7,4 g | 41 g | 17 g |
| ½ adag | 24,5 g | 88 | 1,8 g | 10 g | 4,2 g |
| 3 adag | 147 g | 526 | 11 g | 61 g | 25 g |
| 4 adag | 196 g | 702 | 15 g | 81 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,8 g | 21 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 83 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 104 g | 43 g |
Hasonló ételek
- Kekszgyorsétel370 kcal / 100 g
- Amerikai kekszes zsemlegyorséttermi étel370 kcal / 100 g
- Ropogós csirkés kekszes zsemlegyorséttermi étel, filével300 kcal / 100 g
- Popeyes kekszpopeyes401 kcal / 100 g
- KFC popcorn csirke351 kcal / 100 g
- Kolbászos kekszgyorséttermi ételek371 kcal / 100 g
- Sonkás kekszgyorséttermi ételek342 kcal / 100 g
- KFC ropogós csirkecsíkok274 kcal / 100 g
Kérdések erről: KFC keksz
Mi az a KFC keksz: édes keksz vagy sós péksütemény?
Az amerikai biscuitre utal: puha, omlós, réteges, sütőporral lazított sós péksüteményre, nem ropogós, édes aprósüteményre. Vajjal készül, ezért a belseje morzsálódó, a külseje enyhén pirult.
Mivel érdemes enni a KFC kekszet?
Sült csirke mellé, mártogatós szósszal vagy vajjal kínáld; mézzel vagy lekvárral is finom, ha az édes-sós ízeket szereted. Félbevágva szendvicsalapnak is használhatod.
Hogyan melegítsem fel, hogy ne száradjon ki a KFC keksz?
Melegítsd 160 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 5–8 percig, lazán fóliába csomagolva. Mikrohullámú sütőben rövidebb idő alatt felmelegszik, de könnyebben gumis vagy száraz lesz.
Hogyan tároljam a megmaradt KFC kekszet?
Miután kihűlt, tedd jól záródó dobozba, és hűtőben tartsd; néhány napon belül fogyaszd el. Hosszabb tároláshoz csomagold be egyenként, és fagyaszd le; felengedés után sütőben melegítsd át.
Mivel helyettesíthetem a KFC kekszet, ha nincs amerikai kekszem?
A legközelebbi helyettesítő egy frissen sült, sós, omlós pogácsa vagy sütőporos zsemle. A hagyományos édes, ropogós keksz nem jó csere, mert más az állaga és az íze.
Miben különbözik a KFC keksz a hagyományos keksztől?
A KFC keksz puha, sós, vajas péksütemény, míg a magyarul keksznek nevezett édesség többnyire édes és ropogós. Azonos tömegben a KFC keksz energiatartalma 358 kcal, a kekszé 370 kcal.
Forrás: USDA FoodData Central 170339 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
