Tudd, mi kerül a tányérodra
KFC ropogós csirkecsíkok
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 274 kcal —
- Fehérje 20 g 41%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 15 g 20%
- Telített zsírsavak 2,9 g 14%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 948 mg 41%
- Koleszterin 51 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- E-vitamin 0,9 mg 6%
- K-vitamin 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 8,6 mg 54%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,47 mg 28%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25 mg 2%
- Vas 0,69 mg 4%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 298 mg 24%
- Kálium 333 mg 7%
- Cink 0,68 mg 6%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 18,1 µg 33%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 20 g | 12 g | 15 g |
| 1 adag | 47 g | 129 | 9,5 g | 5,8 g | 7,2 g |
| 2 adag | 94 g | 258 | 19 g | 12 g | 15 g |
| ½ adag | 23,5 g | 64 | 4,8 g | 2,9 g | 3,6 g |
| 3 adag | 141 g | 386 | 29 g | 17 g | 22 g |
| 4 adag | 188 g | 515 | 38 g | 23 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 6,1 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 30 g | 18 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 51 g | 31 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Ropogós csirkecsíkoksült, KFC272 kcal / 100 g
- Csirkefalatok271 kcal / 100 g
- CsirkecsíkokBurger King292 kcal / 100 g
- KFC extra ropogós rántott csirkemellKFC, rántott csirke, EXTRA CRISPY, mell, hús és bőr panírral268 kcal / 100 g
- KFC popcorn csirke351 kcal / 100 g
- Ropogós csirkés kekszes zsemlegyorséttermi étel, filével300 kcal / 100 g
Kérdések erről: KFC ropogós csirkecsíkok
Hány kalória van KFC ropogós csirkecsíkok 100 g mennyiségében?
KFC ropogós csirkecsíkok 100 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van KFC ropogós csirkecsíkok 1 adag (47 g) mennyiségében?
KFC ropogós csirkecsíkok 1 adag (47 g) mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van KFC ropogós csirkecsíkok 2 adag (94 g) mennyiségében?
KFC ropogós csirkecsíkok 2 adag (94 g) mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van KFC ropogós csirkecsíkok ½ adag (23,5 g) mennyiségében?
KFC ropogós csirkecsíkok ½ adag (23,5 g) mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van KFC ropogós csirkecsíkok 3 adag (141 g) mennyiségében?
KFC ropogós csirkecsíkok 3 adag (141 g) mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van KFC ropogós csirkecsíkok 4 adag (188 g) mennyiségében?
KFC ropogós csirkecsíkok 4 adag (188 g) mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van KFC ropogós csirkecsíkok 50 g mennyiségében?
KFC ropogós csirkecsíkok 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van KFC ropogós csirkecsíkok 150 g mennyiségében?
KFC ropogós csirkecsíkok 150 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170341 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
