Tudd, mi kerül a tányérodra
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb
Kalória- és tápértékadatok
hús és bőr panírral
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 274 kcal —
- Fehérje 21 g 41%
- Szénhidrát 8 g 3%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 3,9 g 19%
- Nátrium 632 mg 27%
- Koleszterin 109 mg 36%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 4,6 mg 29%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25 mg 2%
- Vas 0,91 mg 5%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 198 mg 16%
- Kálium 237 mg 5%
- Cink 1,8 mg 17%
- Réz 0,41 mg 46%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Szelén 24,2 µg 44%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21 g | 8 g | 18 g |
| 1 adag | 81 g | 222 | 17 g | 6,4 g | 14 g |
| 2 adag | 162 g | 444 | 33 g | 13 g | 29 g |
| ½ adag | 40,5 g | 111 | 8,4 g | 3,2 g | 7,2 g |
| 3 adag | 243 g | 666 | 50 g | 19 g | 43 g |
| 4 adag | 324 g | 888 | 67 g | 26 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 31 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 16 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 52 g | 20 g | 44 g |
Hasonló ételek
- KFC extra ropogós rántott csirke felsőcombhús és bőr panírral309 kcal / 100 g
- KFC original recipe rántott csirkealsócombhús és bőr panírral239 kcal / 100 g
- Rántott csirkecombgyorsétel, sült csirke, comb, hús és bőr panírral267 kcal / 100 g
- Panírozott csirke alsócombfőétel, sült, hús és bőr panírral267 kcal / 100 g
- Sült csirkealsócombgyorsétel, sült csirke, alsócomb, csak hús, bőr és panír eltávolítva172 kcal / 100 g
- Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócombhús és bőr panírral293 kcal / 100 g
- Sült csirkecombgyorsétel, sült csirke, comb, hús és bőr és panír274 kcal / 100 g
Kérdések erről: KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 100 g mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 100 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 1 adag (81 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 1 adag (81 g) mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 2 adag (162 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 2 adag (162 g) mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb ½ adag (40,5 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb ½ adag (40,5 g) mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 3 adag (243 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 3 adag (243 g) mennyisége 666 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 4 adag (324 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 4 adag (324 g) mennyisége 888 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 50 g mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 150 g mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 150 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170349 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
