Tudd, mi kerül a tányérodra
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb
Kalória- és tápértékadatok
csak hús, bőr és panír eltávolítva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 170 kcal —
- Fehérje 26 g 52%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 7,4 g 10%
- Telített zsírsavak 1,9 g 9%
- Nátrium 526 mg 23%
- Koleszterin 137 mg 46%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 33%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- B12-vitamin 0,63 µg 26%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 224 mg 18%
- Kálium 273 mg 6%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Szelén 30,9 µg 56%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 adag | 41 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 adag | 82 g | 139 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ adag | 20,5 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 adag | 123 g | 209 | 32 g | 0 g | 9,1 g |
| 4 adag | 164 g | 279 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 0 g | 19 g |
Hasonló ételek
- KFC extra ropogós csirkecombcsak hús, bőr és panír eltávolítva179 kcal / 100 g
- KFC extra ropogós rántott csirkemellKFC, rántott csirke, EXTRA CRISPY, mell, hús és bőr panírral268 kcal / 100 g
- Sült csirkealsócombgyorsétel, sült csirke, alsócomb, csak hús, bőr és panír eltávolítva172 kcal / 100 g
- Panírozott csirke alsócombfőétel, sült, csak hús, bőr és panír eltávolítva172 kcal / 100 g
- Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb bőr nélkülcsak hús, bőr és panír eltávolítva170 kcal / 100 g
- Sült csirkecomb bőr és panír nélkülgyorsétel, sült csirke, comb, csak hús, bőr és panír eltávolítva178 kcal / 100 g
- Panírozott csirkecombfőétel, sült, csak hús, bőr és panír eltávolítva178 kcal / 100 g
- Rántott csirkecombgyorsétel, sült csirke, comb, hús és bőr panírral267 kcal / 100 g
Kérdések erről: KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 100 g mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 1 adag (41 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 1 adag (41 g) mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 2 adag (82 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 2 adag (82 g) mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb ½ adag (20,5 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb ½ adag (20,5 g) mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 3 adag (123 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 3 adag (123 g) mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 4 adag (164 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 4 adag (164 g) mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 50 g mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 150 g mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke alsócomb 150 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170345 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
