Tudd, mi kerül a tányérodra

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül

Kalória- és tápértékadatok

csak hús, bőr és panír eltávolítva

170

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír7,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 170 kcal —
Fehérje 27 g 53%
Szénhidrát 0 g 0%
Zsír 7,1 g 9%
Telített zsírsavak 2,3 g 11%
Nátrium 478 mg 21%
Koleszterin 127 mg 42%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
Niacin (B3-vitamin) 6,2 mg 38%
Pantoténsav (B5-vitamin) 1,5 mg 29%
B6-vitamin 0,3 mg 17%
B12-vitamin 0,85 µg 35%

Ásványi anyagok

Kalcium 16 mg 1%
Vas 1,1 mg 6%
Magnézium 25 mg 6%
Foszfor 206 mg 16%
Kálium 321 mg 7%
Cink 2,6 mg 24%
Réz 0,08 mg 9%
Mangán 0,05 mg 2%
Szelén 34,6 µg 63%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	170	27 g	0 g	7,1 g
1 adag	44 g	75	12 g	0 g	3,1 g
2 adag	88 g	150	23 g	0 g	6,3 g
½ adag	22 g	37	5,8 g	0 g	1,6 g
3 adag	132 g	224	35 g	0,1 g	9,4 g
4 adag	176 g	299	47 g	0,1 g	13 g
50 g	50 g	85	13 g	0 g	3,6 g
150 g	150 g	255	40 g	0,1 g	11 g
200 g	200 g	340	53 g	0,1 g	14 g
250 g	250 g	425	66 g	0,1 g	18 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 100 g mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 1 adag (44 g) mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 1 adag (44 g) mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 2 adag (88 g) mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 2 adag (88 g) mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül ½ adag (22 g) mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül ½ adag (22 g) mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 3 adag (132 g) mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 3 adag (132 g) mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 4 adag (176 g) mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 4 adag (176 g) mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 50 g mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 150 g mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb, bőr nélkül 150 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 170749 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül