Tudd, mi kerül a tányérodra
KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb
Kalória- és tápértékadatok
sütött, csak hús, bőr és panír eltávolítva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 175 kcal —
- Fehérje 26 g 53%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 7,7 g 10%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Nátrium 524 mg 23%
- Koleszterin 137 mg 46%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 5,3 mg 33%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- B12-vitamin 0,64 µg 27%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 223 mg 18%
- Kálium 273 mg 6%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Szelén 30,9 µg 56%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0,1 g | 7,7 g |
| 1 adag | 40 g | 70 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 adag | 80 g | 140 | 21 g | 0,1 g | 6,1 g |
| ½ adag | 20 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 adag | 120 g | 210 | 32 g | 0,1 g | 9,2 g |
| 4 adag | 160 g | 280 | 42 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0,3 g | 19 g |
Hasonló ételek
- KFC eredeti recept szerinti csirkecombsütött, csak hús, bőr és panír eltávolítva175 kcal / 100 g
- KFC eredeti recept szerinti csirkeszárnysütött, csak hús, bőr és panír eltávolítva216 kcal / 100 g
- Sült csirkealsócombgyorsétel, sült csirke, alsócomb, csak hús, bőr és panír eltávolítva172 kcal / 100 g
- Panírozott csirke alsócombfőétel, sült, csak hús, bőr és panír eltávolítva172 kcal / 100 g
- Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke alsócomb bőr nélkülcsak hús, bőr és panír eltávolítva170 kcal / 100 g
- Rántott csirkecombgyorsétel, sült csirke, comb, hús és bőr panírral267 kcal / 100 g
- Sült csirkecomb bőr és panír nélkülgyorsétel, sült csirke, comb, csak hús, bőr és panír eltávolítva178 kcal / 100 g
- Panírozott csirkecombfőétel, sült, csak hús, bőr és panír eltávolítva178 kcal / 100 g
- Csirke alsócomb bőr nélkülbrojler vagy pecsenyecsirke, csak hús, főzött, sült195 kcal / 100 g
- Csirke alsócombbőr nélkül, sült146 kcal / 100 g
Kérdések erről: KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 100 g mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 100 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 1 adag (40 g) mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 1 adag (40 g) mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 2 adag (80 g) mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 2 adag (80 g) mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb ½ adag (20 g) mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb ½ adag (20 g) mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 3 adag (120 g) mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 3 adag (120 g) mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 4 adag (160 g) mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 4 adag (160 g) mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 50 g mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 150 g mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkealsócomb 150 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170740 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
