Tudd, mi kerül a tányérodra

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül

Kalória- és tápértékadatok

csak hús, bőr és panír eltávolítva

188

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0,9 g

Zsír9,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 188 kcal —
Fehérje 24 g 49%
Szénhidrát 0,9 g 0%
Zsír 9,7 g 12%
Telített zsírsavak 2,9 g 15%
Nátrium 601 mg 26%
Koleszterin 131 mg 44%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 13 µg 1%
E-vitamin 0,28 mg 2%
Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,41 mg 31%
Niacin (B3-vitamin) 6 mg 38%
Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
B6-vitamin 0,36 mg 21%
B12-vitamin 0,59 µg 25%

Ásványi anyagok

Kalcium 34 mg 3%
Vas 1 mg 6%
Magnézium 24 mg 6%
Foszfor 187 mg 15%
Kálium 294 mg 6%
Cink 2 mg 18%
Réz 0,1 mg 11%
Mangán 0,04 mg 2%
Szelén 34,2 µg 62%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	188	24 g	0,9 g	9,7 g
1 adag	83 g	156	20 g	0,7 g	8 g
2 adag	166 g	312	40 g	1,4 g	16 g
½ adag	41,5 g	78	10 g	0,4 g	4 g
3 adag	249 g	468	61 g	2,1 g	24 g
4 adag	332 g	624	81 g	2,8 g	32 g
50 g	50 g	94	12 g	0,4 g	4,8 g
150 g	150 g	282	37 g	1,3 g	15 g
200 g	200 g	376	49 g	1,7 g	19 g
250 g	250 g	470	61 g	2,1 g	24 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 100 g mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 100 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 1 adag (83 g) mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 1 adag (83 g) mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 2 adag (166 g) mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 2 adag (166 g) mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül ½ adag (41,5 g) mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül ½ adag (41,5 g) mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 3 adag (249 g) mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 3 adag (249 g) mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 4 adag (332 g) mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 4 adag (332 g) mennyisége 624 kcal-t tartalmaz, 81 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 50 g mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 150 g mennyiségében?

Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb, bőr nélkül 150 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 170351 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül