Tudd, mi kerül a tányérodra
KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb
Kalória- és tápértékadatok
hús és bőr panírral
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 309 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 4,9 g 25%
- Nátrium 682 mg 30%
- Koleszterin 91 mg 30%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 4,5 mg 28%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 0,83 mg 5%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 189 mg 15%
- Kálium 225 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,51 mg 57%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Szelén 20,5 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 17 g | 10 g | 22 g |
| 1 adag | 152 g | 470 | 26 g | 16 g | 34 g |
| 2 adag | 304 g | 939 | 52 g | 31 g | 67 g |
| ½ adag | 76 g | 235 | 13 g | 7,8 g | 17 g |
| 3 adag | 456 g | 1409 | 78 g | 47 g | 101 g |
| 4 adag | 608 g | 1879 | 104 g | 63 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,6 g | 5,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 26 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 34 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 43 g | 26 g | 55 g |
Hasonló ételek
- KFC extra ropogós rántott csirke alsócombhús és bőr panírral274 kcal / 100 g
- KFC extra ropogós rántott csirkemellKFC, rántott csirke, EXTRA CRISPY, mell, hús és bőr panírral268 kcal / 100 g
- Sült csirkecombgyorsétel, sült csirke, comb, hús és bőr és panír274 kcal / 100 g
- Sült csirkecomb bőr és panír nélkülgyorsétel, sült csirke, comb, csak hús, bőr és panír eltávolítva178 kcal / 100 g
- Panírozott csirkecombfőétel, sült, hús és bőr panírral274 kcal / 100 g
- Rántott csirkecombgyorsétel, sült csirke, comb, hús és bőr panírral267 kcal / 100 g
- Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke combhús és bőr panírral310 kcal / 100 g
- Panírozott csirke alsócombfőétel, sült, hús és bőr panírral267 kcal / 100 g
- Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke comb bőr nélkülcsak hús, bőr és panír eltávolítva188 kcal / 100 g
- Csirkecomb bőrrelbrojler, hús és bőr, tésztába mártva, sütve277 kcal / 100 g
Kérdések erről: KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 100 g mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 100 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 1 adag (152 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 1 adag (152 g) mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 2 adag (304 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 2 adag (304 g) mennyisége 939 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 67 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb ½ adag (76 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb ½ adag (76 g) mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 3 adag (456 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 3 adag (456 g) mennyisége 1409 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 101 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 4 adag (608 g) mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 4 adag (608 g) mennyisége 1879 kcal-t tartalmaz, 104 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 135 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 50 g mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 150 g mennyiségében?
KFC extra ropogós rántott csirke felsőcomb 150 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170746 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
