Tudd, mi kerül a tányérodra
Karamellás fagylaltkehely
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 196 kcal —
- Fehérje 4,7 g 9%
- Szénhidrát 32 g 12%
- Zsír 6 g 8%
- Telített zsírsavak 2,9 g 15%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 126 mg 5%
- Koleszterin 16 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 45 µg 5%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- E-vitamin 0,58 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,61 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 122 mg 9%
- Vas 0,14 mg 1%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 140 mg 11%
- Kálium 205 mg 4%
- Cink 0,53 mg 5%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Szelén 3,2 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 4,7 g | 32 g | 6 g |
| 1 adag | 155 g | 304 | 7,3 g | 49 g | 9,3 g |
| 2 adag | 310 g | 608 | 15 g | 99 g | 19 g |
| ½ adag | 77,5 g | 152 | 3,7 g | 25 g | 4,6 g |
| 3 adag | 465 g | 911 | 22 g | 148 g | 28 g |
| 4 adag | 620 g | 1215 | 29 g | 197 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,4 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 7,1 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 9,4 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 12 g | 80 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Hot caramel sundaemcdonald's188 kcal / 100 g
- Forró csokoládés sundae180 kcal / 100 g
- Sundae fagylalt164 kcal / 100 g
- Epres sundaemcdonald's158 kcal / 100 g
- Karamellfagylalt180 kcal / 100 g
- Sundae jégkrémfagyasztott desszert211 kcal / 100 g
- Szundae fagylaltfeltéttel, gyorsétteremlánctól162 kcal / 100 g
- Csokoládés szundaeMcDonald's189 kcal / 100 g
- Hot fudge sundaemcdonald's186 kcal / 100 g
Kérdések erről: Karamellás fagylaltkehely
Hogyan készíts karamellás fagylaltkelyhet otthon?
Tegyél két-három gombóc vaníliafagylaltot egy kehelybe, locsold meg kihűlt karamellszósszal, majd szórj rá aprított, pirított diót vagy mandulát. A szószt csak tálaláskor add hozzá, hogy a fagylalt ne olvadjon meg idő előtt.
Hogyan készíts karamellszószt a fagylaltkehelyhez?
Olvassz meg cukrot közepes lángon, és amikor borostyánszínű, óvatosan keverj hozzá felmelegített tejszínt és egy kevés vajat. A hideg tejszín hevesen fröcskölhet, ezért lassan öntsd hozzá.
Mivel finom a karamellás fagylaltkehely?
A vaníliafagylalt és a karamellszósz mellé jól illik a pirított pekándió vagy mogyoró, a banánszelet és egy csipet tengeri só. Ropogós ostyával vagy keksszel is tálalhatod.
Előre összeállítható a karamellás fagylaltkehely?
Nem érdemes: a karamellszósz és a szobahőmérséklet gyorsan megolvasztja a fagylaltot. Készítsd elő külön a feltéteket, és közvetlenül tálalás előtt állítsd össze.
Mivel helyettesítheted a karamellszószt a fagylaltkehelyben?
Próbáld ki sűrű csokoládészósszal, mézzel vagy juharsziruppal; ezek más ízt adnak, de ugyanúgy jól bevonják a fagylaltot. Ha karamellás ízt szeretnél, használj karamellás fagylaltot szósz helyett.
Mekkora adag egy karamellás fagylaltkehely?
Egy adag nagyjából 155 g; ez körülbelül két-három gombóc fagylaltot és karamellszószt jelent. Ez az adag 304 kcal.
Forrás: USDA FoodData Central 173275 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
