Tudd, mi kerül a tányérodra
KFC extra crispy rántott csirkeszárny
Kalória- és tápértékadatok
hús és bőr panírral
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 337 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 23 g 29%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Nátrium 765 mg 33%
- Koleszterin 107 mg 36%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 34%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 21%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35 mg 3%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 192 mg 15%
- Kálium 223 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,48 mg 54%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Szelén 23 µg 42%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 21 g | 12 g | 23 g |
| 1 adag | 68 g | 229 | 14 g | 7,9 g | 16 g |
| 2 adag | 136 g | 458 | 28 g | 16 g | 31 g |
| ½ adag | 34 g | 115 | 7,1 g | 4 g | 7,8 g |
| 3 adag | 204 g | 687 | 42 g | 24 g | 47 g |
| 4 adag | 272 g | 917 | 57 g | 32 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 5,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 31 g | 18 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 42 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 52 g | 29 g | 58 g |
Hasonló ételek
- KFC extra ropogós rántott csirkemellKFC, rántott csirke, EXTRA CRISPY, mell, hús és bőr panírral268 kcal / 100 g
- KFC extra ropogós rántott csirke alsócombhús és bőr panírral274 kcal / 100 g
- Sült csirkeszárnygyorsétel, sült csirke, szárny, hús és bőr és panír310 kcal / 100 g
- Panírozott csirkeszárnyfőétel, sült, hús és bőr panírral310 kcal / 100 g
- Sült csirkeszárny bőr és panír nélkülgyorsétel, sült csirke, szárny, csak hús, bőr és panír eltávolítva215 kcal / 100 g
- Rántott sült csirkeszárnybőrrel, tojással és zsemlemorzsával, szójaolajjal, sózott393 kcal / 100 g
- Panírozott csirke bőr és panírfőétel, sült, minden darabból398 kcal / 100 g
- Rántott csirkecombgyorsétel, sült csirke, comb, hús és bőr panírral267 kcal / 100 g
- Popeyes enyhén sült csirkeszárnypopeyes, sütve, enyhe, szárny, hús és bőr panírral338 kcal / 100 g
Kérdések erről: KFC extra crispy rántott csirkeszárny
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 100 g mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 100 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 1 adag (68 g) mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 1 adag (68 g) mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 2 adag (136 g) mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 2 adag (136 g) mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny ½ adag (34 g) mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny ½ adag (34 g) mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 3 adag (204 g) mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 3 adag (204 g) mennyisége 687 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 4 adag (272 g) mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 4 adag (272 g) mennyisége 917 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 63 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 50 g mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 50 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 150 g mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 150 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170747 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
