Tudd, mi kerül a tányérodra
Panírozott csirke bőr és panír
Kalória- és tápértékadatok
főétel, sült, minden darabból
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 398 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 7,9 g 39%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 965 mg 42%
- Koleszterin 82 mg 27%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,84 mg 17%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 41 µg 10%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
- Kolin 41,5 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 92 mg 7%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 215 mg 17%
- Kálium 230 mg 5%
- Cink 0,81 mg 7%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Szelén 18,7 µg 34%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 14 g | 19 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 7,1 g | 9,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 21 g | 29 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 28 g | 39 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 35 g | 48 g | 73 g |
Hasonló ételek
- Sült csirke bőr és panírgyorsétel, sült csirke, bőr és panír minden darabból398 kcal / 100 g
- Panírozott csirkemellfőétel, sült, hús és bőr panírral230 kcal / 100 g
- Panírozott csirkeszárnyfőétel, sült, hús és bőr panírral310 kcal / 100 g
- KFC extra ropogós rántott csirkebőr és panírbőr és panír464 kcal / 100 g
- Csirkehús és bőrbroiler, lisztbe forgatott, sütött269 kcal / 100 g
- Bundás sült csirrebőrbroiler, tésztába mártva, sütve394 kcal / 100 g
- Lisztesen panírozott sült csirrebőrbroiler, lisztbe forgatva, sütve502 kcal / 100 g
- KFC eredeti recept szerinti csirrebőr és panírsütött384 kcal / 100 g
- Sült csirke bőrrelbrojlerek vagy sütőcsirkék, hús és bőr, főtt, sütött, tésztában289 kcal / 100 g
- Rántott csirkeegész, bőr nélkül, panírozott (tojással és zsemlemorzsával), sütött (szójaolajban), sózott284 kcal / 100 g
Kérdések erről: Panírozott csirke bőr és panír
Hány kalória van Panírozott csirke bőr és panír 100 g mennyiségében?
Panírozott csirke bőr és panír 100 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott csirke bőr és panír 50 g mennyiségében?
Panírozott csirke bőr és panír 50 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott csirke bőr és panír 150 g mennyiségében?
Panírozott csirke bőr és panír 150 g mennyisége 597 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott csirke bőr és panír 200 g mennyiségében?
Panírozott csirke bőr és panír 200 g mennyisége 796 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott csirke bőr és panír 250 g mennyiségében?
Panírozott csirke bőr és panír 250 g mennyisége 995 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 73 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6809 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
