Tudd, mi kerül a tányérodra
Bundás, sült csirrebőr
Kalória- és tápértékadatok
broiler, tésztába mártva, sütve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 394 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 7,6 g 38%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 581 mg 25%
- Koleszterin 74 mg 25%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 41 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 21%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 40 µg 10%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26 mg 2%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 80 mg 6%
- Kálium 75 mg 2%
- Cink 0,72 mg 7%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 53,9 µg 98%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 10 g | 23 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,2 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 16 g | 35 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 21 g | 46 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 26 g | 58 g | 72 g |
Hasonló ételek
- Csirkehús és bőrbroiler, tésztabundában, sütött289 kcal / 100 g
- Csirkebőrbrojler vagy pecsenyecsirke, csak bőr, főtt, sült, bundázott394 kcal / 100 g
- Sült csirke bőrrelbrojlerek vagy sütőcsirkék, hús és bőr, főtt, sütött, tésztában289 kcal / 100 g
- Csirkenyakhús és bőrbroiler, tésztába mártott, sütött330 kcal / 100 g
- Csirkemell hús és bőrbroiler, nyers172 kcal / 100 g
- Csirkeszárny bőrrelbroiler, hús és bőr, nyers191 kcal / 100 g
- Csirkecomb bőrrelbroiler, hús és bőr, lisztbe forgatva, sütve254 kcal / 100 g
- Csirkehús bőr belsőségek és nyakbroiler, tésztába mártott, sütött291 kcal / 100 g
- Sötét csirkehús bőrrelbroiler, tésztába mártva, sütve298 kcal / 100 g
- Csirkemell bőrrelbroiler, hús és bőr, nyers172 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bundás, sült csirrebőr
Hány kalória van Bundás, sült csirrebőr 100 g mennyiségében?
Bundás, sült csirrebőr 100 g mennyisége 394 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Bundás, sült csirrebőr 50 g mennyiségében?
Bundás, sült csirrebőr 50 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Bundás, sült csirrebőr 150 g mennyiségében?
Bundás, sült csirrebőr 150 g mennyisége 591 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Bundás, sült csirrebőr 200 g mennyiségében?
Bundás, sült csirrebőr 200 g mennyisége 788 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Bundás, sült csirrebőr 250 g mennyiségében?
Bundás, sült csirrebőr 250 g mennyisége 985 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 72 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 569 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
