Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkebőr
Kalória- és tápértékadatok
lábasban párolt
407
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát0 g
Zsír39 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 407 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 39 g 50%
- Telített zsírsavak 11 g 55%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 55 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 130 mg 10%
- Kálium 150 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 13 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 20 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 0 g | 98 g |
Hasonló ételek
- Kukoricával etetett csirkebőrnyers514 kcal / 100 g
- Párolt csirkecombhús és bőr233 kcal / 100 g
- Csirkemell casserolemell, casserole-ben sütve, hús és bőr184 kcal / 100 g
- Csirke alsócombcserépben sült, hús és bőr217 kcal / 100 g
- Csirke combnegyedsütőben párolt, hús és bőr217 kcal / 100 g
- Csirkeszárny negyedpárolt, hús és bőr210 kcal / 100 g
- Egész csirkesütve, hús és bőr218 kcal / 100 g
- Csirkecomblábasban főtt, csak hús176 kcal / 100 g
- Csirkemell ragumell, párolt, csak hús160 kcal / 100 g
- Csirkerészeknem panírozott, mélyben sütött, hús és bőr259 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkebőr
Hány kalória van Csirkebőr 100 g mennyiségében?
Csirkebőr 100 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Csirkebőr 50 g mennyiségében?
Csirkebőr 50 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Csirkebőr 150 g mennyiségében?
Csirkebőr 150 g mennyisége 611 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Csirkebőr 200 g mennyiségében?
Csirkebőr 200 g mennyisége 814 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 79 g zsírral.
Hány kalória van Csirkebőr 250 g mennyiségében?
Csirkebőr 250 g mennyisége 1018 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 98 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-316 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
