Tudd, mi kerül a tányérodra
KFC extra crispy rántott csirkeszárny
Kalória- és tápértékadatok
csak hús, bőr és panír eltávolítva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 236 kcal —
- Fehérje 29 g 57%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Nátrium 714 mg 31%
- Koleszterin 146 mg 49%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 7,1 mg 45%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- B12-vitamin 0,41 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 0,89 mg 5%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 226 mg 18%
- Kálium 265 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 31,9 µg 58%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 29 g | 3 g | 12 g |
| 1 adag | 44 g | 104 | 13 g | 1,3 g | 5,3 g |
| 2 adag | 88 g | 208 | 25 g | 2,6 g | 11 g |
| ½ adag | 22 g | 52 | 6,3 g | 0,7 g | 2,7 g |
| 3 adag | 132 g | 312 | 38 g | 3,9 g | 16 g |
| 4 adag | 176 g | 415 | 51 g | 5,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 43 g | 4,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 57 g | 5,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 72 g | 7,4 g | 30 g |
Hasonló ételek
- KFC eredeti recept szerinti csirkeszárnysütött, csak hús, bőr és panír eltávolítva216 kcal / 100 g
- KFC extra ropogós rántott csirkemellKFC, rántott csirke, EXTRA CRISPY, mell, hús és bőr panírral268 kcal / 100 g
- Sült csirkeszárny bőr és panír nélkülgyorsétel, sült csirke, szárny, csak hús, bőr és panír eltávolítva215 kcal / 100 g
- Panírozott csirkeszárnyfőétel, sült, csak hús, bőr és panír eltávolítva215 kcal / 100 g
- Sült csirkeszárnygyorsétel, sült csirke, szárny, hús és bőr és panír310 kcal / 100 g
- Popeyes enyhe sült csirkeszárnypopeyes, sült, enyhe, szárny, csak hús, bőr és panír eltávolítva212 kcal / 100 g
Kérdések erről: KFC extra crispy rántott csirkeszárny
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 100 g mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 100 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 1 adag (44 g) mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 1 adag (44 g) mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 2 adag (88 g) mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 2 adag (88 g) mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny ½ adag (22 g) mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny ½ adag (22 g) mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 3 adag (132 g) mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 3 adag (132 g) mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 4 adag (176 g) mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 4 adag (176 g) mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 50 g mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van KFC extra crispy rántott csirkeszárny 150 g mennyiségében?
KFC extra crispy rántott csirkeszárny 150 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170743 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
