Tudd, mi kerül a tányérodra
Popeyes enyhén sült csirkeszárny
Kalória- és tápértékadatok
popeyes, sütve, enyhe, szárny, hús és bőr panírral
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 338 kcal —
- Fehérje 20 g 41%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 22 g 29%
- Telített zsírsavak 8 g 40%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 788 mg 34%
- Koleszterin 114 mg 38%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19 µg 2%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 6,5 mg 41%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
- Kolin 60,7 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 31 mg 2%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 149 mg 12%
- Kálium 245 mg 5%
- Cink 1,3 mg 11%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 31,2 µg 57%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 20 g | 13 g | 23 g |
| 1 adag | 57 g | 193 | 12 g | 7,4 g | 13 g |
| 2 adag | 114 g | 385 | 23 g | 15 g | 26 g |
| ½ adag | 28,5 g | 96 | 5,8 g | 3,7 g | 6,4 g |
| 3 adag | 171 g | 578 | 35 g | 22 g | 38 g |
| 4 adag | 228 g | 771 | 47 g | 30 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 6,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 31 g | 19 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 41 g | 26 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 51 g | 32 g | 56 g |
Hasonló ételek
- Popeyes enyhén sült csirkemellpopeyes, sütve, enyhe, mell, hús és bőr panírral274 kcal / 100 g
- Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke combhús és bőr panírral310 kcal / 100 g
- Sült csirkeszárnygyorsétel, sült csirke, szárny, hús és bőr és panír310 kcal / 100 g
- Sült csirkeszárny bőr és panír nélkülgyorsétel, sült csirke, szárny, csak hús, bőr és panír eltávolítva215 kcal / 100 g
- Panírozott csirkeszárnyfőétel, sült, hús és bőr panírral310 kcal / 100 g
- KFC eredeti recept szerinti csirkeszárnysütött, hús és bőr panírral297 kcal / 100 g
- KFC extra crispy rántott csirkeszárnyhús és bőr panírral337 kcal / 100 g
Kérdések erről: Popeyes enyhén sült csirkeszárny
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkeszárny 100 g mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkeszárny 100 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkeszárny 1 adag (57 g) mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkeszárny 1 adag (57 g) mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkeszárny 2 adag (114 g) mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkeszárny 2 adag (114 g) mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkeszárny ½ adag (28,5 g) mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkeszárny ½ adag (28,5 g) mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkeszárny 3 adag (171 g) mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkeszárny 3 adag (171 g) mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkeszárny 4 adag (228 g) mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkeszárny 4 adag (228 g) mennyisége 771 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkeszárny 50 g mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkeszárny 50 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkeszárny 150 g mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkeszárny 150 g mennyisége 507 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170751 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
