Tudd, mi kerül a tányérodra
Popeyes enyhén sült csirkemell
Kalória- és tápértékadatok
popeyes, sütve, enyhe, mell, hús és bőr panírral
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 274 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Szénhidrát 9,4 g 3%
- Zsír 16 g 21%
- Telített zsírsavak 5,8 g 29%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 540 mg 23%
- Koleszterin 98 mg 33%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 16 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 9 mg 56%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,39 mg 23%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23 mg 2%
- Vas 0,74 mg 4%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 191 mg 15%
- Kálium 283 mg 6%
- Cink 0,76 mg 7%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 29,4 µg 53%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 22 g | 9,4 g | 17 g |
| 1 adag | 194 g | 532 | 42 g | 18 g | 32 g |
| 2 adag | 388 g | 1063 | 84 g | 37 g | 64 g |
| ½ adag | 97 g | 266 | 21 g | 9,1 g | 16 g |
| 3 adag | 582 g | 1595 | 126 g | 55 g | 96 g |
| 4 adag | 776 g | 2126 | 168 g | 73 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 4,7 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 33 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 43 g | 19 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 54 g | 24 g | 41 g |
Hasonló ételek
- Popeyes enyhén fűszeres rántott csirke combhús és bőr panírral310 kcal / 100 g
- Popeyes enyhén sült csirkeszárnypopeyes, sütve, enyhe, szárny, hús és bőr panírral338 kcal / 100 g
- Rántott csirkemellgyorsétel, sült csirke, mell, hús és bőr, panír230 kcal / 100 g
- Sült csirkemellgyorsétel, sült csirke, mell, csak hús, bőr és panír eltávolítva153 kcal / 100 g
- KFC original recipe rántott csirkemellhús és bőr panírral231 kcal / 100 g
- Panírozott csirkemellfőétel, sült, hús és bőr panírral230 kcal / 100 g
- KFC extra ropogós rántott csirkemellKFC, rántott csirke, EXTRA CRISPY, mell, hús és bőr panírral268 kcal / 100 g
Kérdések erről: Popeyes enyhén sült csirkemell
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkemell 100 g mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkemell 100 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkemell 1 adag (194 g) mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkemell 1 adag (194 g) mennyisége 532 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkemell 2 adag (388 g) mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkemell 2 adag (388 g) mennyisége 1063 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkemell ½ adag (97 g) mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkemell ½ adag (97 g) mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkemell 3 adag (582 g) mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkemell 3 adag (582 g) mennyisége 1595 kcal-t tartalmaz, 126 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 96 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkemell 4 adag (776 g) mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkemell 4 adag (776 g) mennyisége 2126 kcal-t tartalmaz, 168 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 128 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkemell 50 g mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkemell 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes enyhén sült csirkemell 150 g mennyiségében?
Popeyes enyhén sült csirkemell 150 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170353 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
