Tudd, mi kerül a tányérodra
Popeyes csípős csirkecsíkok
Kalória- és tápértékadatok
popeyes, csípős, 2006-ban elemezve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 253 kcal —
- Fehérje 20 g 39%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4,7 g 24%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 997 mg 43%
- Koleszterin 53 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 8,7 mg 54%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,43 mg 25%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 276 mg 22%
- Kálium 289 mg 6%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Szelén 18,9 µg 34%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 20 g | 17 g | 11 g |
| 1 adag | 53 g | 134 | 10 g | 9,2 g | 5,9 g |
| 2 adag | 106 g | 268 | 21 g | 18 g | 12 g |
| ½ adag | 26,5 g | 67 | 5,2 g | 4,6 g | 3 g |
| 3 adag | 159 g | 402 | 31 g | 28 g | 18 g |
| 4 adag | 212 g | 536 | 42 g | 37 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 9,8 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 29 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 39 g | 35 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 49 g | 43 g | 28 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Popeyes csípős csirkecsíkok
Hány kalória van Popeyes csípős csirkecsíkok 100 g mennyiségében?
Popeyes csípős csirkecsíkok 100 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes csípős csirkecsíkok 1 adag (53 g) mennyiségében?
Popeyes csípős csirkecsíkok 1 adag (53 g) mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes csípős csirkecsíkok 2 adag (106 g) mennyiségében?
Popeyes csípős csirkecsíkok 2 adag (106 g) mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes csípős csirkecsíkok ½ adag (26,5 g) mennyiségében?
Popeyes csípős csirkecsíkok ½ adag (26,5 g) mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes csípős csirkecsíkok 3 adag (159 g) mennyiségében?
Popeyes csípős csirkecsíkok 3 adag (159 g) mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes csípős csirkecsíkok 4 adag (212 g) mennyiségében?
Popeyes csípős csirkecsíkok 4 adag (212 g) mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes csípős csirkecsíkok 50 g mennyiségében?
Popeyes csípős csirkecsíkok 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Popeyes csípős csirkecsíkok 150 g mennyiségében?
Popeyes csípős csirkecsíkok 150 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170338 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
