Tudd, mi kerül a tányérodra
KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny
Kalória- és tápértékadatok
sütött, hús és bőr panírral
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 297 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Szénhidrát 9,9 g 4%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 4,3 g 21%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 884 mg 38%
- Koleszterin 113 mg 38%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14 µg 2%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 6,3 mg 40%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,97 mg 19%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
- Kolin 62,7 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 77 mg 6%
- Vas 0,93 mg 5%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 250 mg 20%
- Kálium 266 mg 6%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 27 µg 49%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 22 g | 9,9 g | 19 g |
| 1 adag | 60 g | 178 | 13 g | 6 g | 11 g |
| 2 adag | 120 g | 356 | 26 g | 12 g | 23 g |
| ½ adag | 30 g | 89 | 6,5 g | 3 g | 5,7 g |
| 3 adag | 180 g | 535 | 39 g | 18 g | 34 g |
| 4 adag | 240 g | 713 | 52 g | 24 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 5 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 33 g | 15 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 43 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 54 g | 25 g | 47 g |
Hasonló ételek
- KFC extra crispy rántott csirkeszárnyhús és bőr panírral337 kcal / 100 g
- KFC original recipe rántott csirkealsócombhús és bőr panírral239 kcal / 100 g
- Sült csirkeszárnygyorsétel, sült csirke, szárny, hús és bőr és panír310 kcal / 100 g
- Sült csirkeszárny bőr és panír nélkülgyorsétel, sült csirke, szárny, csak hús, bőr és panír eltávolítva215 kcal / 100 g
- Panírozott csirkeszárnyfőétel, sült, hús és bőr panírral310 kcal / 100 g
- Rántott sült csirkeszárnybőrrel, tojással és zsemlemorzsával, szójaolajjal, sózott393 kcal / 100 g
- Csirkeszárnybőrrel, sült, szójaolajjal, sóval286 kcal / 100 g
- Popeyes enyhén sült csirkeszárnypopeyes, sütve, enyhe, szárny, hús és bőr panírral338 kcal / 100 g
- Csirkeszárny bőrrelbroiler, hús és bőr, tésztába mártott, sült324 kcal / 100 g
Kérdések erről: KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 100 g mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 100 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 1 adag (60 g) mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 1 adag (60 g) mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 2 adag (120 g) mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 2 adag (120 g) mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny ½ adag (30 g) mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny ½ adag (30 g) mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 3 adag (180 g) mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 3 adag (180 g) mennyisége 535 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 4 adag (240 g) mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 4 adag (240 g) mennyisége 713 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 50 g mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 50 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 150 g mennyiségében?
KFC eredeti recept szerinti csirkeszárny 150 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170347 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
