Tudd, mi kerül a tányérodra
Kolbászos keksz
Kalória- és tápértékadatok
gyorséttermi ételek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 371 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 24 g 31%
- Telített zsírsavak 7,4 g 37%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 814 mg 35%
- Koleszterin 28 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,84 mg 6%
- K-vitamin 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 22%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 49 µg 12%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
- Kolin 26,7 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47 mg 4%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 341 mg 27%
- Kálium 153 mg 3%
- Cink 0,71 mg 6%
- Réz 0,26 mg 28%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 15 µg 27%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 9,7 g | 30 g | 24 g |
| 1 adag | 111 g | 412 | 11 g | 33 g | 27 g |
| 2 adag | 222 g | 824 | 22 g | 66 g | 54 g |
| ½ adag | 55,5 g | 206 | 5,4 g | 16 g | 14 g |
| 3 adag | 333 g | 1235 | 32 g | 99 g | 81 g |
| 4 adag | 444 g | 1647 | 43 g | 131 g | 108 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,8 g | 15 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 15 g | 44 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 19 g | 59 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 24 g | 74 g | 61 g |
Hasonló ételek
- Kolbászos keksz tojássalmcdonald's311 kcal / 100 g
- Tojásos és kolbászos kekszgyorsétel312 kcal / 100 g
- Kolbászos tojásos és sajtos kekszgyorsétterem, reggeli324 kcal / 100 g
- Sonkás kekszgyorséttermi ételek342 kcal / 100 g
- Amerikai kekszes zsemlegyorséttermi étel370 kcal / 100 g
- Reggeli kekszgyors étel, reggeli, tojással és kolbásszal312 kcal / 100 g
- Kekszgyorsétel370 kcal / 100 g
- Sonkás-tojásos kekszgyorséttermi ételek233 kcal / 100 g
- Baconös-tojásos kekszgyorséttermi ételek305 kcal / 100 g
- Sajtos-baconös-tojásos kekszgyorséttermi ételek301 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kolbászos keksz
Hány kalória van Kolbászos keksz 100 g mennyiségében?
Kolbászos keksz 100 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Kolbászos keksz 1 adag (111 g) mennyiségében?
Kolbászos keksz 1 adag (111 g) mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Kolbászos keksz 2 adag (222 g) mennyiségében?
Kolbászos keksz 2 adag (222 g) mennyisége 824 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Hány kalória van Kolbászos keksz ½ adag (55,5 g) mennyiségében?
Kolbászos keksz ½ adag (55,5 g) mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Kolbászos keksz 3 adag (333 g) mennyiségében?
Kolbászos keksz 3 adag (333 g) mennyisége 1235 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 81 g zsírral.
Hány kalória van Kolbászos keksz 4 adag (444 g) mennyiségében?
Kolbászos keksz 4 adag (444 g) mennyisége 1647 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 108 g zsírral.
Hány kalória van Kolbászos keksz 50 g mennyiségében?
Kolbászos keksz 50 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Kolbászos keksz 150 g mennyiségében?
Kolbászos keksz 150 g mennyisége 557 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172031 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
