Tudd, mi kerül a tányérodra
Prémium halas szendvics
Kalória- és tápértékadatok
BURGER KING
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 260 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 602 mg 26%
- Koleszterin 31 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- K-vitamin 22,5 µg 19%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 37 mg 3%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 116 mg 9%
- Kálium 206 mg 4%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 24,3 µg 44%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 10 g | 26 g | 13 g |
| 1 adag | 220 g | 572 | 23 g | 57 g | 27 g |
| 2 adag | 440 g | 1144 | 45 g | 114 g | 55 g |
| ½ adag | 110 g | 286 | 11 g | 28 g | 14 g |
| 3 adag | 660 g | 1716 | 68 g | 170 g | 82 g |
| 4 adag | 880 g | 2288 | 91 g | 227 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,1 g | 13 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 15 g | 39 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 21 g | 52 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 26 g | 65 g | 31 g |
Hasonló ételek
- Original chicken sandwichBURGER KING286 kcal / 100 g
- Rendhagyó halas szendvicsgyorsételek, szendvicsek és burgerek, tartármártással257 kcal / 100 g
- Halas szendvics sajttalgyorsételek, szendvicsek és burgerek, tartármártással és sajttal279 kcal / 100 g
- Halburgergyors étteremből263 kcal / 100 g
- Halas szendvicstartármártással257 kcal / 100 g
Kérdések erről: Prémium halas szendvics
Hogyan melegítsd újra a prémium halas szendvicset, hogy ne legyen szottyos?
Vedd ki a halat a zsemléből, és sütőpapíron melegítsd 180 °C-os sütőben 6–8 percig; a zsemlét az utolsó 1–2 percre tedd mellé. A hideg szószt és a salátát csak utána rakd vissza.
Milyen köret és szósz illik a prémium halas szendvicshez?
A tartármártás, a citromlé és a savanyú uborka jól ellensúlyozza a panír és a zsemle laktató ízét. Köretnek egyszerű salátát vagy sült burgonyát válassz.
Meddig tarthatod el a prémium halas szendvicset?
Tedd hűtőbe legkésőbb két órán belül, lehetőleg a szósztól és a salátától külön, és egy napon belül fogyaszd el. A panír újramelegítve ropogósabb lesz, ha sütőben melegíted, nem mikróban.
Lefagyaszthatod a prémium halas szendvicset?
A kész szendvics fagyasztása nem jó választás: a zsemle, a saláta és a szósz kiolvadva elázhat. Ha csak a panírozott halat fagyasztod le, csomagold légmentesen, és sütőben melegítsd át.
Mennyi a prémium halas szendvics sótartalma?
Egy, körülbelül 220 g-os szendvicsben 1324 mg nátrium van. A zsemle, a panír és a szósz együtt adja a sós íz jelentős részét.
A prémium halas szendvics vagy a sajtos halas szendvics energiatartalma nagyobb?
A sajtos halas szendvicsé: 100 grammonként 279 kcal, míg a prémium halas szendvicsé 260 kcal.
Forrás: USDA FoodData Central 170330 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
