Tudd, mi kerül a tányérodra
Quarter Pounder
Kalória- és tápértékadatok
McDonald's
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 256 kcal —
- Fehérje 16 g 31%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 3,7 g —
- Nátrium 374 mg 16%
- Koleszterin 40 mg 13%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 5 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 4,7 mg 29%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
- B12-vitamin 1,7 µg 69%
- Kolin 33,3 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 87 mg 7%
- Vas 1,7 mg 10%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 121 mg 10%
- Kálium 225 mg 5%
- Cink 3 mg 28%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 24,8 µg 45%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 16 g | 21 g | 12 g |
| 1 adag | 170 g | 435 | 27 g | 36 g | 20 g |
| 2 adag | 340 g | 870 | 53 g | 72 g | 39 g |
| ½ adag | 85 g | 218 | 13 g | 18 g | 9,9 g |
| 3 adag | 510 g | 1306 | 80 g | 107 g | 59 g |
| 4 adag | 680 g | 1741 | 107 g | 143 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7,8 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 24 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 31 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 39 g | 53 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Quarter Pounder sajttalmcdonald's258 kcal / 100 g
- Sajtos Quarter PounderMcDonald's269 kcal / 100 g
- Quarter Pounder sajtos burgerel elvitelre263 kcal / 100 g
- McDonald's Double Quarter Pounder sajttal262 kcal / 100 g
- McDoubleMcDonald's282 kcal / 100 g
- McDonald's-sajtburger270 kcal / 100 g
- McDonald's hamburger263 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quarter Pounder
Mit jelent a Quarter Pounder neve?
A „quarter pound” negyed fontot jelent: a név a húspogácsa nyers, sütés előtti tömegére utal, ami nagyjából 113 g. Sütés közben a hús veszít a nedvességéből, ezért a kész pogácsa könnyebb.
Hogyan melegítsd újra a Quarter Poundert?
A legjobb, ha szétszeded: a húspogácsát és a sajtot külön melegítsd serpenyőben, kis lángon, a zsemlét pedig röviden pirítsd meg. Mikróban is melegítheted, de a zsemle könnyen megpuhul; a hús közepe érje el a 74 °C-ot.
Meddig tartható el a Quarter Pounder a hűtőben?
Tedd hűtőbe legfeljebb két órán belül, jól záródó dobozban, és egy-két napon belül fogyaszd el. Ha saláta vagy szósz van benne, újramelegítés előtt vedd ki, mert a saláta összeesik, a szósz pedig szétázhatja a zsemlét.
Le lehet fagyasztani a Quarter Poundert?
Le lehet, de jobb külön lefagyasztani a húspogácsát és a zsemlét; a salátát és a szószt előbb távolítsd el. Hűtőben olvaszd ki, majd a pogácsát alaposan forrósítsd át, a zsemlét pedig frissen pirítsd meg.
Mekkora adag egy Quarter Pounder?
Egy szokásos adag körülbelül 170 g. Ez az adag 435 kcal energiát és 27 g fehérjét tartalmaz.
Mitől lesz kevésbé tocsogós a Quarter Pounder házilag készítve?
A húspogácsát forró, száraz serpenyőben süsd, és sütés közben ne nyomkodd le, mert kifolyik belőle a szaft. A zsemlét vágott felével pirítsd meg, a paradicsomot és a savanyúságot pedig tálalás előtt csepegtesd le.
Milyen köret illik a Quarter Pounderhez?
A klasszikus választás a sült burgonya, de ropogós káposztasalátával vagy egyszerű zöldsalátával is jól működik. Ha a burger mellé savanyúságot teszel, annak savanykás íze ellensúlyozza a hús és a sajt gazdagságát.
Forrás: FNDDS (USDA) 27510229 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
