Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 573 kcal —
  • Fehérje 18 g 35%
  • Szénhidrát 18 g 7%
  • Zsír 48 g 62%
  • Telített zsírsavak 9,5 g 48%
  • Rost 3,2 g 11%
  • Cukrok 4,6 g —
  • Nátrium 15 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,85 mg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,69 mg 57%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 21%
  • B6-vitamin 0,49 mg 29%
  • Biotin (B7-vitamin) 12,7 µg 42%
  • Folát (B9-vitamin) 67 µg 17%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 32 mg 2%
  • Vas 6,2 mg 34%
  • Magnézium 270 mg 64%
  • Foszfor 560 mg 45%
  • Kálium 710 mg 15%
  • Cink 5,9 mg 54%
  • Réz 2,1 mg 234%
  • Mangán 1,7 mg 74%
  • Szelén 29 µg 53%
  • Jód 11 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g57318 g18 g48 g
50 g50 g2878,9 g9,1 g24 g
150 g150 g86027 g27 g72 g
200 g200 g114635 g36 g96 g
250 g250 g143344 g45 g121 g

Kérdések erről: Kesudió

Hány kalória van Kesudió 100 g mennyiségében?

Kesudió 100 g mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 50 g mennyiségében?

Kesudió 50 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 150 g mennyiségében?

Kesudió 150 g mennyisége 860 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 72 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 200 g mennyiségében?

Kesudió 200 g mennyisége 1146 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 96 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 250 g mennyiségében?

Kesudió 250 g mennyisége 1433 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 121 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-811 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül