Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 574 kcal —
  • Fehérje 15 g 31%
  • Szénhidrát 30 g 11%
  • Zsír 46 g 59%
  • Telített zsírsavak 9,2 g 46%
  • Rost 3 g 11%
  • Cukrok 5 g —
  • Nátrium 16 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,92 mg 6%
  • K-vitamin 34,7 µg 29%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 24%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • Folát (B9-vitamin) 69 µg 17%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 61 mg 11%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 45 mg 3%
  • Vas 6 mg 33%
  • Magnézium 260 mg 62%
  • Foszfor 490 mg 39%
  • Kálium 565 mg 12%
  • Cink 5,6 mg 51%
  • Réz 2,2 mg 247%
  • Mangán 0,83 mg 36%
  • Szelén 11,7 µg 21%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g57415 g30 g46 g
50 g50 g2877,7 g15 g23 g
150 g150 g86123 g45 g70 g
200 g200 g114831 g59 g93 g
250 g250 g143538 g74 g116 g

Kérdések erről: Kesudió

Hány kalória van Kesudió 100 g mennyiségében?

Kesudió 100 g mennyisége 574 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 50 g mennyiségében?

Kesudió 50 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 150 g mennyiségében?

Kesudió 150 g mennyisége 861 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 70 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 200 g mennyiségében?

Kesudió 200 g mennyisége 1148 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 93 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 250 g mennyiségében?

Kesudió 250 g mennyisége 1435 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 116 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 2546 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül