Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 580 kcal —
  • Fehérje 17 g 34%
  • Szénhidrát 27 g 10%
  • Zsír 48 g 61%
  • Telített zsírsavak 8,5 g 42%
  • Rost 3,3 g 12%
  • Cukrok 5 g —
  • Nátrium 13 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,3 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,92 mg 6%
  • K-vitamin 34,7 µg 29%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,88 mg 18%
  • B6-vitamin 0,32 mg 19%
  • Folát (B9-vitamin) 25 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 61 mg 11%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 43 mg 3%
  • Vas 6,1 mg 34%
  • Magnézium 273 mg 65%
  • Foszfor 531 mg 42%
  • Kálium 632 mg 13%
  • Cink 5,4 mg 49%
  • Réz 2 mg 227%
  • Mangán 1,7 mg 73%
  • Szelén 20,3 µg 37%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g58017 g27 g48 g
50 g50 g2908,4 g13 g24 g
150 g150 g87025 g40 g72 g
200 g200 g116034 g53 g96 g
250 g250 g145042 g66 g119 g

Kérdések erről: Kesudió

Hány kalória van Kesudió 100 g mennyiségében?

Kesudió 100 g mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 50 g mennyiségében?

Kesudió 50 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 150 g mennyiségében?

Kesudió 150 g mennyisége 870 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 72 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 200 g mennyiségében?

Kesudió 200 g mennyisége 1160 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 96 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 250 g mennyiségében?

Kesudió 250 g mennyisége 1450 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 119 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 2547 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül