Tudd, mi kerül a tányérodra

Kesudió

Kalória- és tápértékadatok

dry roasted, without salt added

574

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát30 g

Zsír46 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	574	15 g	30 g	46 g
1 adag	137 g	786	21 g	41 g	64 g
2 adag	274 g	1573	42 g	81 g	127 g
½ adag	68,5 g	393	11 g	20 g	32 g
3 adag	411 g	2359	63 g	122 g	191 g
4 adag	548 g	3146	84 g	163 g	254 g
50 g	50 g	287	7,7 g	15 g	23 g
150 g	150 g	861	23 g	45 g	70 g
200 g	200 g	1148	31 g	59 g	93 g
250 g	250 g	1435	38 g	74 g	116 g

Hány kalória van Kesudió 100 g mennyiségében?

Kesudió 100 g mennyisége 574 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 1 adag (137 g) mennyiségében?

Kesudió 1 adag (137 g) mennyisége 786 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 64 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 2 adag (274 g) mennyiségében?

Kesudió 2 adag (274 g) mennyisége 1573 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 127 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió ½ adag (68,5 g) mennyiségében?

Kesudió ½ adag (68,5 g) mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 3 adag (411 g) mennyiségében?

Kesudió 3 adag (411 g) mennyisége 2359 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 191 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 4 adag (548 g) mennyiségében?

Kesudió 4 adag (548 g) mennyisége 3146 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 163 g szénhidráttal és 254 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 50 g mennyiségében?

Kesudió 50 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 150 g mennyiségében?

Kesudió 150 g mennyisége 861 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 70 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 170571 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül