Tudd, mi kerül a tányérodra

Kesudió

Kalória- és tápértékadatok

olajban pirított, sóatlan

580

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát27 g

Zsír48 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	580	17 g	27 g	48 g
1 adag	129 g	748	22 g	34 g	62 g
2 adag	258 g	1496	43 g	69 g	123 g
½ adag	64,5 g	374	11 g	17 g	31 g
3 adag	387 g	2245	65 g	103 g	185 g
4 adag	516 g	2993	87 g	137 g	247 g
50 g	50 g	290	8,4 g	13 g	24 g
150 g	150 g	870	25 g	40 g	72 g
200 g	200 g	1160	34 g	53 g	96 g
250 g	250 g	1450	42 g	66 g	119 g

Hány kalória van Kesudió 100 g mennyiségében?

Kesudió 100 g mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 1 adag (129 g) mennyiségében?

Kesudió 1 adag (129 g) mennyisége 748 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 62 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 2 adag (258 g) mennyiségében?

Kesudió 2 adag (258 g) mennyisége 1496 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 123 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió ½ adag (64,5 g) mennyiségében?

Kesudió ½ adag (64,5 g) mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 3 adag (387 g) mennyiségében?

Kesudió 3 adag (387 g) mennyisége 2245 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 185 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 4 adag (516 g) mennyiségében?

Kesudió 4 adag (516 g) mennyisége 2993 kcal-t tartalmaz, 87 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 247 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 50 g mennyiségében?

Kesudió 50 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Kesudió 150 g mennyiségében?

Kesudió 150 g mennyisége 870 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 72 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 170572 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül